utenis 11

Tuesday, November 13, 2018

Daugeliui pažįstamas jausmas, kai iš šalto lauko sugrįžus į patalpą nemaloniai įsitempia lūpos. Švelniai palietę jų paviršių pirštu (ar nykščiu) galime pajusti aštrią, šerpetotą odą. Užtenka nedaug – tik plačiai nusišypsoti, ir išsyk atsiranda įplyšimų, o kartais ir itin nemalonių žaizdų. Sergančias lūpas sunku tolygiai padengti lūpų dažais, jau nekalbant apie tai, kad nesinori bučiuotis...

Visgi lūpos yra viena ploniausių ir jautriausių žmogaus odos vietų. Priešingai nei likusi veido oda, lūpų oda neturi apsauginio epidermio mechanizmo – riebalinių ir prakaito liaukų. Todėl šaltuoju metų laiku ypač svarbu atsisakyti įpročio jas laižyti, kandžioti, liesti – ypač kai vėjuota ir žvarbu. Tokiu būdu nusitrina natūrali apsauginė lūpų plėvelė, jos tampa dar pažeidžiamesnės – pritraukia šaltį, sausėja ir įtrūksta.
Tiesa, lūpų oda gali skeldėti ir tuomet, kai vartojama per mažai vandens, daug laiko praleidžiama uždarose (šildomose) patalpose. Tokiu atveju paprasčiausiai reikėtų padidinti suvartojamo vandens kiekį, tarkime, išgerti jo keliomis stiklinėmis daugiau. Jeigu šis sprendimas nepasiteisina, tikėtina, jūsų organizmui trūksta vitaminų.

Vitaminai lūpoms
Vis dėlto jeigu pakankamas skysčių vartojimas nepadeda, lūpų skilinėjimo priežastys gali būti ir gilesnės. Pirmiausia – vitaminų stoka.
„Apie vitamino A ir E trūkumą indikuoja išsausėjusios ir pleiskanotos lūpos, o apie vitamino B – atsiradę įtrūkimai lūpų kampučiuose. Dažniausiai šios problemos pasireiškia kartu su kitais negalavimais, pavyzdžiui, padidėjusiu nuovargiu (kai trūksta vitamino A), taigi svarbu stebėti bendrą organizmo savijautą“, – pasakoja „BENU vaistinės“ Sveikos odos instituto ekspertė Milda Darulienė.
Lengviausia trūkstamų vitaminų bei mikroelementų kiekį gauti su tinkamai subalansuotu maistu. Pavyzdžiui, vartodami daugiau vaisių, daržovių ir grūdų, galite pakelti organizme esančio vitamino B lygį.
Vitamino A yra gausu geltonuose ir oranžiniuose vaisiuose bei daržovėse, jį organizmui lengviau įsisavinti vartojant augalinių ir gyvulinių riebalų turinčių produktų. Vitamino E rasime nerafinuotuose aliejuose, grūdinėse kultūrose, riešutuose, žuvyje.
„Siekiant kompleksinio poveikio, svarbu pasitarti su gydytoju ar vaistininku, kokius maisto papildus ar dermatologines (kosmetines) priemones galima vartoti ir rinktis papildomai, organizmui stokojant šių vitaminų“, – pataria M. Darulienė.

Netinkamos priemonės
Lūpų problemų gali atsirasti naudojant ir netinkamas burnos higienos ar veido kosmetikos priemones.
„Pavyzdžiui, vartojant didelę fluoro koncentraciją turinčią dantų pastatą, gali pasireikšti alerginė organizmo reakcija į fluorą, dėl to gali suskilti ne tik lūpos, bet ir atsirasti burnos uždegimas. Taigi, pastebėjus net ir nedidelius lūpų ir apie jas esančios odos sudirgimo požymius, būtina keisti naudojamą produktą“, – įspėja BENU vaistininkė.
Taip pat įdėmiai reikėtų pasirinkti ilgai išliekančius lūpų dažus bei lūpų kontūrus, kurie giliau prasiskverbia į odą, dėl to oda greičiau praranda riebalinį sluoksnį ir nuo jos paviršiaus greičiau išgaruoja drėgmė.
Dar vienas svarbus aspektas – tinkamas lūpų valymas. „Taip pat, kaip ir veido odą, lūpas reikia kruopščiai nuvalyti makiažo valikliu ar miceliniu vandeniu. Prieš miegą galite pasitepti jas maitinamuoju lūpų balzamu ar vitaminų A, B, E turinčia dermatologine odos priežiūros priemone“, – papildo Sveikos odos instituto ekspertė.

Kai susiformuoja vandeninga pūslė
Pūsleline, kurią sukelia Herpes simplex virusas, užsikrėsti nesunku. Užtenka glaudaus santykio su sergančiuoju – bučinio, prisilietimo ar netiesioginio kontakto, tarkime, pasinaudojus bendru rankšluosčiu, stalo įrankiais ir t. t.
Apie 90 proc. pasaulio gyventojų yra šio pūslelinę sukeliančio viruso nešiotojai, tad net jeigu niekada nesirgote šia liga, negalite būti tikri, kad nesate vienas jų. Tačiau, M. Darulienės teigimu, baimintis neverta – liga, nors nemaloni, bet nesunkiai gydoma.
„Daugumai pūslelinė pasireiškia tuomet, kai nusilpsta organizmas, užpuola infekcinės ligos, ištinka traumos ir t. t. Būtent tai paskatina šios infekcijos paūmėjimą, – tokias priežastis įvardija pašnekovė. – Pirmieji pūslelinės simptomai – burnoje ar ant lūpos atsiradęs skausmingas taškas, o kiek vėliau toje vietoje atsiradęs paraudimas, patinimas, juntamas niežulys, deginimas.“
Po kelių valandų susiformuoja nedidelė vandeninga pūslelė, ją ima perštėti. Praėjus kelioms dienoms pūslelėje esantis skystis tampa neskraidus, sudžiūva, o toje vietoje susiformuoja šašas.

Pūslelinės gydymas
„Pasireiškus pūslelinei yra taikomas simptominis gydymas (pats virusas visą gyvenimą lieka nervų sistemos ląstelėse). Tai – specialūs tepalai, kuriuos galite įsigyti, pasitarę su vaistininku. Juos rekomenduojama pradėti naudoti vos pajutus pirmuosius ligos požymius“, – pasakoja vaistininkė.
Taip pat galima rinktis specialius pleistrus, kurių veikliosios medžiagos slopina nemalonius pojūčius ir padeda greičiau sveikti. Tiek tepalai, tiek ir pleistrai dažniausiai naudojami penkias dienas, kol susiformuoja šašas, užkertantis kelią tolesnei infekcijai.
„Nors sunkesniais atvejais gali būti skiriami antivirusiniai vaistai, tačiau tai pasitaiko itin retai. Nusilpus imunitetui, svarbu stiprinti organizmą, skirti daugiau laiko poilsiui, vartoti vitaminus, valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių“, – reziumuoja M. Darulienė.
Svarbu: tiems, kurie yra linkę sirgti pūsleline, patartina imtis profilaktinių priemonių – itin saugoti lūpas nuo saulės, naudojant specialius lūpų balzamus su SPF filtrais arba cinko oksidu ištisus metus.

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

kirpeja1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev
No tabs to display

Dienos anekdotas

Žemaičiai dažnai tyli todėl, kad:
– viskas ir taip aišku, ko čia dar kalbėti;
– ką čia dar pasakysi, jei vis tiek nė velnio neaišku.
*
Stovi žemaitis ant kalvos su bumerangu rankoje. Prieina kitas žemaitis: „Kam laikai tą pagalį, išmesk ir einam.“ – „Aha, imk pats ir išmesk.“
*
Stovi žemaitis prie ežero. Aplink daug sniego ir labai šalta. Na, vienu žodžiu, žiema. Staiga pamato – ogi ežere įlūžęs žmogus skęsta. Kapanojasi, plakasi, kabinas už ledo kraštų šaukdamas: „Gelbėkit! Geeeelbėkit!!!“
Žiūri žemaitis, kad žmogelis vieną kartą niurktelėjo, štai ir kitą kartą jau niurktelėjo. Mato, kad žmogelis jau nebeišsikapstys. Tad priėjo arčiau ir šaukia: „Mon rods, tu jau nebevork, nebevork...“

suopirkimas

Pigiai IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos miesto centre, 1 a. Tinka parduotuvei, biurui, paslaugoms teikti.
    Tel. (8-614) 64501.

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 PARDUODAMAS nedidelis medinis namas miško apsuptyje, netoli Utenos. Yra elektra, tvenkinys, 23 arai kitos paskirties žemės. Tel. 612 46340

 

PARDUODAME auginti dvi telyčaites 3 savaičių ir vieną 2 mėn. Tel. 8 686 61521

 

PARDUODU Pakalnių gyvenvietėje nebaigtą įrengti Alytaus tipo namą, rūsys po visu namu, yra ūkio pastatai, 3765 kv. m namų valdos žemės sklypas. Nebaigtą įrengti požeminį trijų kamerų cechą su 0,0721 ha žemės sklypu.
Žemės ūkio paskirties 2,17 ha žemės sklypą su 0,08 ha vandens telkiniu. Ideali vieta motininių sraigių verslui, galima auginti chitake grybus. Yra projektas ir visi leidimai. Galima pirkti atskirai.
    Tel. +370 680 12762.

nuotr2

nuotr1

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas