utenis 11

Thursday, July 18, 2019

Soda balina dantis, o dantims valyti – užtenka prieš miegą suvalgyti obuolį. Tai mitai, kuriais tikinčių, pasak specialistų, netrūksta. Paradoksalu: nors besidominčių dantų priežiūra vis daugėja, bet dantų būklė Lietuvoje negerėja. Kovo 20-ąją minint Pasaulinę burnos sveikatos dieną, vaistininkai primena, kad įprotį rūpintis sveika ir balta šypsena reikia prisijaukinti nuo mažų dienų, o ne tik susimąstyti prasidėjus dantų uždegimui.

Dantų šepetėlį iškeitė į obuolį
Vaikų dantų higiena, vertinant Lietuvoje atliktų epidemiologinių tyrimų duomenis, odontologus ypač neramina – tarp 12–15 metų amžiaus paauglių dantų ėduonies paplitimas ir intensyvumas jau keletą dešimtmečių yra labai didelis ir siekia iki 96 proc.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, globaliniu mastu dantų ėduonies paplitimas tarp mokyklinio amžiaus vaikų ir paauglių siekia nuo 60 proc. iki 90 proc.
Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, prasta vaikų dantų būklė rodo sveikatos švietimo stygių šalyje, netinkamą mitybą, taip pat prastus tėvų įpročius, kuriuos vėliau perima ir vaikai.
„Kartą vienas klientas vaistinėje teiravosi burnos priežiūros prekių ir galiausiai nusprendė mane pamokyti, kad irgi turi labai gerą patarimą – prieš miegą suvalgyti obuolį, mat išvalo dantis bei tarpdančius ir joks dantų šepetėlis tokiam „švarumo efektui“ neprilygsta. Tuomet šiam klientui teko ne tik paaiškinti, kaip tinkamai išsirinkti dantų šepetėlį, bet taip pat ir priminti, kokią žalą daro sau ir savo artimiesiems. Atrodytų, kas čia tokio, juk tai tik obuolys – sveika, tačiau iškeisti dantų šepetėlio į obuolį nereikėtų, nes tai beveik tas pat, kaip prieš miegą vaikui suvalgyti saldainį“, – patirtimi dalijasi vaistininkė.
Pasak jos, pirmieji ženklai, įspėjantys apie burnos ertmės ligas, – skausmingos ir ištinusios ar net kraujuojančios dantenos, blogas burnos kvapas ar nemalonus skonis burnoje.
„Dantų ėduonies atsiradimą didele dalimi lemia netinkama ir nevisavertė paauglių mityba. Vaikai mėgsta užkandžiauti saldžiais produktais, nesilaiko sveikos mitybos reikalavimų, mėgsta saldų, lipnų maistą. Tai neigiamai veikia ne tik dantų būklę, bet ir bendrą organizmo sveikatą, darbingumą, imlumą ligoms. Manoma, kad per didelis cukraus vartojimas yra pagrindinė vaikų dantų ėduonies priežastis“, – sako vaistininkė L. Vanagaitė.

Dantų priežiūros ABC
Pasak vaistininkės, prieš renkantis burnos priežiūros priemones, pirmiausia reikėtų įvertinti savo dantų būklę.
„Išsitirti dantų būklę reikėtų pas odontologą, jeigu to padaryti neįmanoma, tuomet geriausia rinktis higieninę dantų pastą, kuri neturi veikiųjų gydomųjų medžiagų, bet puikiai valo, yra malonaus skonio ir putoja. Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, ar dantys yra linkę į akmenų susidarymą, gal dantys yra jautrūs, ar dantų pasta saugos dantis ir dantenas nuo žalingų veiksnių“, – sako L. Vanagaitė.
Ji teigia, kad pagal Lietuvos Respublikos odontologų rūmų rekomendacijas paaugliams, patenkantiems į mažos ėduonies rizikos grupę, turėtų būti skiriama dantų pasta, turinti 1000 ppm fluoro, o patenkantiems į didelę ėduonies rizikos grupę – pasta su 1450 ppm fluoro.
„Pradėti naudoti tarpdančių siūlą rekomenduojama, kai išdygsta krūminiai dantys. Reguliariai lankydamiesi pas odontologus, pacientai taip pat dažniau renkasi tarpdančių šepetėlius, kurie yra parenkami pagal tam tikrą tarpdančių dydį. Svarbiausia yra išsirinkti kokybišką dantų šepetėlį su minkštais šereliais. Per kietas dantų šepetėlis gali pakenkti, smarkiai brūžinant galima pažeisti dantenas, emalį ir taip sumažinti dantų ir dantenų atsparumą. Norint palaikyti burnos švarą, procedūrą reikėtų užbaigti skalavimo skysčiu bei liežuvio valikliu“, – sako vaistininkė.

Kai skauda ne tik dantį, bet ir kamuoja lėtinės ligos
Vartojant vaistus, mažinančius dantų skausmą, vadinamuosius įvairius nesteroidinius vaistus nuo uždegimo, pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės, ypač reikėtų atkreipti dėmesį tiems, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis.
„Vartojant vaistus nuo širdies ir kraujagyslių ligų arba hipertenzijos ir nuskausminamuosius, gali sumažėti šioms ligoms skirtų vaistų poveikis. Vartojant tokius vaistus ilgesnį laiką gali padidėti vaisto toksiškumas organizme. Taip pat pacientams, turintiems padidėjusį skrandžio rūgštingumą, tokius vaistus reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju ar vaistininku, nes tuo pat metu reikalinga ir skrandžio apsauga“, – sako vaistininkė.
Vaistininkė L. Vanagaitė teigia, kad vartojant vaistus nuo skausmo ir uždegimo taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į maistą, kuriame yra gausu omega-6 riebalų rūgščių, nes ši sąveika lemia padidėjusį organizme gaminamų prostaglandinų kiekį. Tai, pasak jos, dėl hormonų pusiausvyros ypač svarbu moterims.
„Žmogaus organizmas yra kaip cheminė laboratorija: kai vartojami vienos rūšies vaistai – viskas aišku, tačiau kai vaistų vartojama daugiau, tuomet reikia atkreipti dėmesį į šių vaistų sąveiką. Nemokamai išsitirti, ar vartojami vaistai dera tarpusavyje ir nekelia grėsmių sveikatai, pasikonsultuoti rūpimais klausimais, galima kiekvienoje „Gintarinėje vaistinėje“, – pažymėjo vaistininkė L. Vanagaitė.

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

PARDUODUOpel Meriva“. 2005 m., 1,7 CDTI, 74 kW. TA iki 2020 m. rugsėjo 15 d. Variklio tarpinės arba galvutės defektas. Kaina 450 eurų. Tel. 8699 83088.kasyba1

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

77777Vyras žmonai: „Šneki kaip idiotė!“ – „Šneku, kad suprastum.“
***
Vyras su žmona žiūri siaubo filmą. Staiga ekrane pasirodo BAUBAS! Žmona: „Oi, mama!“ Vyras: „Panaši, panaši...“
***
Dvi draugės kalbasi:
– Tavo draugas toks geras, toks atidus, visada išklauso, dovanoja tau dovanas... Kodėl tu už jo neišteki?
– Todėl, kad noriu, jog taip būtų ir toliau!
***
Brangusis, kada tu galų gale įstatysi duris mūsų sodo tualetui?
– O ką ten vogti?

PARDUODU žemės sklypą Ežero gatvėje. Tel. (8-638) 76644.

 

PARDUODAMAS 5 savaičių pieninis buliukas.
    Tel. (8-699) 20933.

 

Gerbiami senjorai!
Turime Jums gerą naujieną. Kiekvieną darbo dieną nuo 10.00 iki 16.00 val. laukiame jūsų neseniai duris atvėrusiame Utenos maltiečių senjorų dienos centre, Tauragnų g. 2 (iš kiemo pusės).
Čia galėsite bendrauti, mėgautis arbata ar kava, megzti, skaityti, užsiimti rankdarbiais, dalyvauti daugelyje kitų veiklų.

 

PARDUODAMOS arba IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos  (46 kv. m, I aukštas) Utenos mieste. Tinka parduotuvei, paslaugoms, biurui. Tel. (8-614) 64501.

 

PARDUODAMI du žemės sklypai Antakalnio k., Vyžuonų sen. (miesto teritorijos ribose). Vienas sklypas, besiribojantis su upe, – 80 a, kitas sklypas – 2 ha. Šie sklypai prie pat Naujasodžio gyvenvietės.  
    Tel. (8-640) 32364.

 

GAMINA

* Šildymo katilus ilgo degimo, krosnis pirčiai;

* įvairių katilų pirties krosnių montavimas.

Garantija, konsultacija

Tel. 8-672 59564

 

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 

 

 


 

 

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas