utenis 11

Monday, June 17, 2019

Mūsų sveikata

Meningokokinė infekcija

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Utenos departamento specialistai informuoja, kad Utenos apskrityje meningokokine infekcija 2018 m. sirgo 3 vaikai (Ignalinos r.–2, Zarasų r.–1).
Meningokokinė infekcija – reta, tačiau pavojinga bakterinė infekcija, kurios sunkiausios klinikinės formos – žaibinis sepsis (kraujo užkrėtimas) ar pūlingas meningitas (galvos ir nugaros smegenų dangalų uždegimas). Meningokokinė infekcija pavojinga įvairaus amžiaus žmonėms, tačiau dažniausiai ja serga vaikai iki 5 metų amžiaus, taip pat registruojami susirgimų atvejai ir tarp paauglių bei jaunų žmonių iki 25 metų amžiaus.
Meningokokine infekcija dažniausiai sergama šaltuoju sezonu: žiemos–pavasario mėnesiais. Plinta lašiniu būdu per orą, artimai bendraujant su ligoniu ar sveiku bakterijų nešiotoju. Simptomai gali pasireikšti nuo 1 iki 10 dienų, tačiau vidutiniškai per 3–4 dienas.
Meningokokinės infekcijos simptomai: karščiavimas, sloga, gerklės skausmas, kaklo sustingimas, silpnumas, pykinimas, vėliau – odos bėrimas.
Pagrindinė meningokokinės infekcijos profilaktikos priemonė – skiepai.
Lietuvoje nuo 2018 m. liepos 1 d. kūdikiai skiepijami nuo B tipo meningokokinės infekcijos. Pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių skiepijami 3 mėn., 5 mėn. ir 12–15 mėn. amžiaus kūdikiai.
Ką turėtų žinoti vaikų ugdymo įstaigos bendruomenė?
• Pasireiškus meningokokinės infekcijos atvejui kolektyve, svarbu nepanikuoti.
• Pirmiausia privaloma informuoti kolektyvo narius ir nustatyti, su kuo sergantis asmuo turėjo artimiausią kontaktą.
• Meningokokinė infekcija plinta tik artimo kontakto su ligoniu metu (bučiuojantis, valgant iš tų pačių indų, per seiles ar nosies išskyras).
• Artimą sąlytį turėjusiems asmenims rekomenduojama kreiptis į savo šeimos gydytoją, kad paskirtų vienkartinę antibakterinių vaistų dozę.
• Chemoprofilaktika turi būti pradėta kuo anksčiau (ne vėliau kaip per 7 paras po buvusio kontakto). Ji rekomenduojama tik asmenims, glaudžiai kontaktavusiems su ligoniu – šeimos nariams, klasėje – suolo draugams ir kitiems artimai bendravusiems asmenims, personalui.
• Kolektyvo nariai turi stebėti savo sveikatą 10 dienų.
• Prasidėjus karščiavimui ar atsiradus kitiems būdingiems ligos požymiams (stiprus galvos skausmas, pykinimas, vėmimas, odos bėrimai, sprando raumenų sustingimas), patariama nedelsiant kreiptis į gydytoją.
• Meningokokinės infekcijos sukėlėjas neatsparus aplinkos poveikiui, todėl pakanka patalpas dažnai vėdinti bei drėgnai valyti.
Parengta vadovaujantis Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos informacija, daugiau https://nvsc.lrv.lt/
Birutė Sapkauskienė
Utenos departamento
direktorė

Viena iš penkių mirčių pasaulyje susijusi su prasta mityba

Tyrimas parodė, kad 2017 metais viena iš penkių mirčių pasaulyje buvo susijusi su prasta mityba. Per didelis cukraus, druskos ir perdirbtos mėsos vartojimas kasmet pražudo milijonus žmonių, skelbia BBC.
2017 metais prasta mityba pražudė 11 mln. žmonių visame pasaulyje.
Bendros ligų naštos tyrimas, kurio rezultatai buvo paskelbti medicinos žurnale „Lancet“, parodė, kad apie 10 iš 11 mln. su prasta mityba susijusių mirčių lėmė kraujagyslių ligos, apytikriai 913 tūkst. žmonių mirė nuo vėžio, o maždaug 339 tūkst. nuo diabeto.
Tai paaiškina, kodėl per didelis druskos vartojimas laikomas tokia rimta problema. Dėl per didelio druskos kiekio didėja kraujospūdis, o tai didina širdies smūgio ir insulto riziką.
Druska taip pat gali daryti tiesioginį poveikį širdžiai ir kraujagyslėms ir sukelti širdies nepakankamumą. Tyrime taip pat įspėjama, kad pernelyg daug žmonių valgo mažai vaisių, riešutų bei daržovių, kurie daro priešingą poveikį ir sumažina širdies ligų riziką.
Paaiškėjo, kad iš 195 tyrime dalyvavusių šalių daugiausiai mirčių, susijusių su prasta mityba, užfiksuojama Uzbekistane, o mažiausiai – Izraelyje. Prasčiausi rezultatai fiksuojami Pietryčių, Pietų ir Vidurinėje Azijoje, o geriausi Viduržemio jūros regiono šalyse – Prancūzijoje, Ispanijoje ir Izraelyje.

Negailestingas erkinis encefalitas: ką privalo žinoti kiekvienas?

Kiekvienais metais žiniasklaidoje apstu straipsnių apie pavasarį bundančias ir alkanas erkes. Šiais metais situacija beveik nesikeičia – po šiltos žiemos ir atėjus pavasariui erkių aktyvumu stebisi socialinių tinklų vartotojai, visiems rodydami savo „radinius“ ant drabužių. Stebėtina, kad šylant klimatui erkių aktyvumas ir susirgimas erkių platinamomis ligomis kiekvienais metais vis didėja. Ką privalome žinoti apie erkinį encefalitą ir kaip nuo jo apsisaugoti, pasakoja „Euromed“ klinikos šeimos gydytoja Eglė Karaliūtė:
Erkinį encefalitą sukelia EEV virusas, priklausantis Flaviviridae šeimai. Ligą perneša įsisiurbusios į žmogaus odą erkės – nimfos arba suaugusios. Erkės nėra išrankios – po žiemos jos būna išbadėjusios, dėl to kiekvienas „donoras“ joms yra ypač svarbus. Šiuo metų laiku labai aktyvios yra nimfos, kurias labai sunku pastebėti ant odos arba ant drabužių. Svarbu pažymėti, kad erkės po žiemos miego bunda labai anksti – jau kovo ir balandžio mėnesiais jos yra labai aktyvios.
O kas priklauso rizikos grupei?
Rizikos grupei priklauso visi, bet daugiausia yra pažeidžiami žmonės, dirbantys gamtoje, – miško darbininkai, grybautojai, uogautojai, taip pat turistai ir keliautojai. Pastebėtina, kad erkės labai aktyvios parkuose, dėl to net po paprasto pasivaikščiojimo su šeima namo gali parsinešti ir pavojingų svečių.
Kaip privalo elgtis žmogus, pastebėjęs įsisiurbusią erkę?
Erkę reikėtų kuo greičiau pašalinti, nepaliekant odoje galvos, t. y. su pincetu užtikrintu judėsiu ją ištraukti. Erkės negalima tepti jokiais aliejais, nes tai sukeltų erkės vėmimą. Erkę – gyvą – galima nuvežti į laboratoriją, kurios darbuotojai patikrins, ar erkė nebuvo EEV platintoja. Labai svarbu yra stebėti erkės įsisiurbimo vietą – jeigu pastebėsite raudoną žiedą, būtina nedelsiant kreiptis į gydymo įstaigą, kadangi tai gali būti Laimo ligos požymis. Erkinio encefalito požymiai atsiranda taip pat tik po kelių savaičių.
Kokie yra erkinio encefalito požymiai?
Ligos inkubacinis periodas trunka maždaug 2–28 dienas, o vidutiniškai – nuo 7 iki 14 dienų. Užsikrėtęs asmuo gali pajusti panašius į gripo simptomus: galvos skausmą, karščiavimą, kūno skausmus. Šie simptomai trunka maždaug savaitę. Po to dauguma žmonių pasijunta geriau. Visgi kas trečiam užkrėstajam virusas gali išplisti, pasiekti smegenų dangalus ir smegenis. Tokiu atveju po maždaug 2–7 dienų vėl pakyla kūno temperatūra, atsiranda smegenų ir jų apvalkalų sudirginimo požymių: stiprus galvos skausmas, vėmimas, galvos svaigimas. Gali būti pusiausvyros, sąmonės sutrikimų, paralyžius. Atsiradus tokiems požymiams reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Diagnozei patvirtinti galima atlikti kraujo tyrimus, skirtus nustatyti antikūnus prieš erkinio encefalito virusą. Negydoma liga gali sukelti komą ar net mirtį.
Ar yra erkinio encefalito gydymo planas?
Šiuo metu vaistų nuo šios klastingos ligos nėra. Gydymas tik simptominis – skiriami aukštą temperatūrą mažinantys ir priešuždegiminiai vaistai. Erkiniu encefalitu susirgę pacientai gydomi ligoninėje.
Kaip galime apsisaugoti nuo erkių pernešamų ligų?
Prieš einant į lauką reikėtų naudoti erkes atbaidančias priemones. Po iškylos gamtoje būtina kruopščiai apžiūrėti kūną ir drabužius. Patartina gerai iššukuoti plaukus. Deja, nėra priemonių, padėsiančių 100 proc. išvengti erkių ir jų pernešamų ligų. Laimei, yra nuo erkinio encefalito apsauganti vakcina. Pirminį vakcinacijos kursą sudaro trys vakcinos dozės. Po vakcinos imunitetas susiformuoja per 3–4 savaites. Vakcina yra visiškai saugi vaikams, todėl tėveliams nėra priežasties nerimauti.

Dažniausi mitai apie dantų higieną: ar bandėte dantis valytis obuoliu, o juos išbalinti – soda?

Soda balina dantis, o dantims valyti – užtenka prieš miegą suvalgyti obuolį. Tai mitai, kuriais tikinčių, pasak specialistų, netrūksta. Paradoksalu: nors besidominčių dantų priežiūra vis daugėja, bet dantų būklė Lietuvoje negerėja. Kovo 20-ąją minint Pasaulinę burnos sveikatos dieną, vaistininkai primena, kad įprotį rūpintis sveika ir balta šypsena reikia prisijaukinti nuo mažų dienų, o ne tik susimąstyti prasidėjus dantų uždegimui.

Dantų šepetėlį iškeitė į obuolį
Vaikų dantų higiena, vertinant Lietuvoje atliktų epidemiologinių tyrimų duomenis, odontologus ypač neramina – tarp 12–15 metų amžiaus paauglių dantų ėduonies paplitimas ir intensyvumas jau keletą dešimtmečių yra labai didelis ir siekia iki 96 proc.
Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, globaliniu mastu dantų ėduonies paplitimas tarp mokyklinio amžiaus vaikų ir paauglių siekia nuo 60 proc. iki 90 proc.
Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Lauros Vanagaitės, prasta vaikų dantų būklė rodo sveikatos švietimo stygių šalyje, netinkamą mitybą, taip pat prastus tėvų įpročius, kuriuos vėliau perima ir vaikai.
„Kartą vienas klientas vaistinėje teiravosi burnos priežiūros prekių ir galiausiai nusprendė mane pamokyti, kad irgi turi labai gerą patarimą – prieš miegą suvalgyti obuolį, mat išvalo dantis bei tarpdančius ir joks dantų šepetėlis tokiam „švarumo efektui“ neprilygsta. Tuomet šiam klientui teko ne tik paaiškinti, kaip tinkamai išsirinkti dantų šepetėlį, bet taip pat ir priminti, kokią žalą daro sau ir savo artimiesiems. Atrodytų, kas čia tokio, juk tai tik obuolys – sveika, tačiau iškeisti dantų šepetėlio į obuolį nereikėtų, nes tai beveik tas pat, kaip prieš miegą vaikui suvalgyti saldainį“, – patirtimi dalijasi vaistininkė.
Pasak jos, pirmieji ženklai, įspėjantys apie burnos ertmės ligas, – skausmingos ir ištinusios ar net kraujuojančios dantenos, blogas burnos kvapas ar nemalonus skonis burnoje.
„Dantų ėduonies atsiradimą didele dalimi lemia netinkama ir nevisavertė paauglių mityba. Vaikai mėgsta užkandžiauti saldžiais produktais, nesilaiko sveikos mitybos reikalavimų, mėgsta saldų, lipnų maistą. Tai neigiamai veikia ne tik dantų būklę, bet ir bendrą organizmo sveikatą, darbingumą, imlumą ligoms. Manoma, kad per didelis cukraus vartojimas yra pagrindinė vaikų dantų ėduonies priežastis“, – sako vaistininkė L. Vanagaitė.

Read more: Dažniausi mitai apie dantų higieną: ar bandėte dantis valytis obuoliu, o juos išbalinti – soda?

Natūralios medicinos gydytoja atskleidžia, kas padeda išspręsti virškinimo problemas

Atliktos visuomenės apklausos duomenys verčia sunerimti – kone kas antras vyresnio amžiaus šalies gyventojas (60 proc.) patiria vienokių ar kitokių nemalonių virškinimo sutrikimų. Nusiskundimų tarp nervinę įtampą patiriančių darbingo amžiaus jaunų žmonių taip pat netrūksta. Natūralios medicinos gydytoja Tautvilė Šliažaitė atkreipia dėmesį, kad skrandžio ir žarnyno veiklos negalavimai dažniausiai pasireiškia dėl virškinimo fermentų trūkumo.

Read more: Natūralios medicinos gydytoja atskleidžia, kas padeda išspręsti virškinimo problemas

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

PARDUODUOpel Meriva“. 2005 m., 1,7 CDTI, 74 kW. TA iki 2020 m. rugsėjo 15 d. Variklio tarpinės arba galvutės defektas. Kaina 450 eurų. Tel. 8699 83088.kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

77777Pavydus vyras savo žmonai:
    – O už milijoną dolerių tu permiegotum su, tarkim, kad ir Briusu Vilisu?
    Įpykusi žmona:
     – Permiegočiau, jei tik sugebėčiau tiek surinkti...
***
    – Sakykit, kur jūs laikote savo santaupas?
    – Mintyse...
***
    – Atidarykite, policija!
    – O tai kokio velnio jūs ten užsidarėte?

 

PARDUODU žemės sklypą Ežero gatvėje. Tel. (8-638) 76644.

 

PARDUODAMAS 5 savaičių pieninis buliukas.
    Tel. (8-699) 20933.

 

Gerbiami senjorai!
Turime Jums gerą naujieną. Kiekvieną darbo dieną nuo 10.00 iki 16.00 val. laukiame jūsų neseniai duris atvėrusiame Utenos maltiečių senjorų dienos centre, Tauragnų g. 2 (iš kiemo pusės).
Čia galėsite bendrauti, mėgautis arbata ar kava, megzti, skaityti, užsiimti rankdarbiais, dalyvauti daugelyje kitų veiklų.

 

PARDUODAMOS arba IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos  (46 kv. m, I aukštas) Utenos mieste. Tinka parduotuvei, paslaugoms, biurui. Tel. (8-614) 64501.

 

PARDUODAMI du žemės sklypai Antakalnio k., Vyžuonų sen. (miesto teritorijos ribose). Vienas sklypas, besiribojantis su upe, – 80 a, kitas sklypas – 2 ha. Šie sklypai prie pat Naujasodžio gyvenvietės.  
    Tel. (8-640) 32364.

 

GAMINA

* Šildymo katilus ilgo degimo, krosnis pirčiai;

* įvairių katilų pirties krosnių montavimas.

Garantija, konsultacija

Tel. 8-672 59564

 

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 

 

 


 

 

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas