utenis 11

Monday, April 23, 2018

Mūsų sveikata

Vaistai nuo skausmo: kaip neperlenkti lazdos juos vartojant

Vaistai nuo skausmo bene populiariausi medikamentai mūsų vaistinėlėse, tačiau skaitydami jų informacinius lapelius žmonės neretai sudvejoja pamatę pavadinimus „steroidinis“, „nesteroidinis“ ar „homeopatinis“. Kyla klausimas, kuo šie vaistai skiriasi. Pasak „Eurovaistinės“ farmacininkės Reginos Molotkovos, skirtumų yra, todėl žinoti, kaip ir kada vaistus nuo skausmo reikia vartoti, turėtų kiekvienas.

„Steroidai – veiksmingi vaistai nuo uždegimo, tačiau juos skirti reikia remiantis tuo, kokia liga sergama. Labai svarbu rasti pusiausvyrą tarp gydymo steroidais naudos ir rizikos, į kiekvieną pacientą turi būti atsižvelgta individualiai. Šie vaistai dažniausiai yra receptiniai ir juos paskiria gydytojas“, – aiškina vaistininkė.
Jos teigimu, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo – tai pacientams labiausiai žinoma receptinių ir nereceptinių vaistų grupė nuo skausmo. Šiai grupei priklauso tokie medikamentai kaip paracetamolis, aspirinas, ibuprofenas, naproksenas, ketoprofenas ir kt.
„Homeopatiniai preparatai veikia homeopatinio gydymo principu – gydoma atskiesta medžiaga, sukeliančia panašius į ligos simptomus. Tai artima posakiui „Kuo susirgai, tuo ir gydykis.“ Taigi, homeopatiniuose vaistuose randamos itin nedidelės veikliosios medžiagos koncentracijos“, – sako farmacijos specialistė.

Read more: Vaistai nuo skausmo: kaip neperlenkti lazdos juos vartojant

Ligonis gripu gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centras informuoja, kad susirgimų peršalimo ligomis ir gripu pastarosiomis savaitėmis daugėja. Didėjant tikimybei susirgti, gydytojai ir vaistininkai primena, kaip pasiruošti peršalimo ir gripo sezonui bei pasirūpinti ne tik savo, bet ir aplinkinių sveikata.
Farmacininkė Laura Vanagaitė teigia, kad, norint išvengti arba sumažinti peršalimo ar gripo simptomus, būtina iš anksto rūpintis savo imunitetu. „Šiuo laikotarpiu, stiprinant imuninę sistemą, patarčiau vartoti penkių rūšių vitaminus: A, B, C, D, E. Taip pat svarbu gerai maitintis, išsimiegoti, palaikyti normalią nervų sistemą“, – pataria „Eurovaistinės“ farmacininkė.
Pasak jos, pajutus pirmuosius peršalimo simptomus nerekomenduojama iš karto griebtis stiprių medikamentų. „Gana dažnai žmonės tik pasijutę prastai pradeda gerti vaistus su dideliu kiekiu paracetamolio. Tai nėra gerai. Jei temperatūra nėra didelė, nereikia jos slopinti vaistais, leiskite organizmui šiek tiek pakovoti su virusu“, – sako L. Vanagaitė.
Šeimos gydytoja Daiva Makaravičienė taip pat pažymi, kad temperatūrą paracet

Read more: Ligonis gripu gali užkrėsti keturis ar net daugiau aplinkinių

Neskubėkite į vaistinę

Vaistai tiesiai iš daržo

Nors žiemos šaltukas spaudžia kaip reikiant, rūpestingos šeimininkės jau dairosi po sėklų parduotuvių lenktynas, internete ieško informacijos apie naujas augalų rūšis, kurios galėtų augti mūsų daržuose. Tačiau visada malonu žinoti tai, kad daugybę naudingų augalų savo klimato zonoje nes tradiciškai užsiauginame be jokio vargo ir vartojame juos ne tik kaip maistą, bet ir kaip vaistą. O kiek visokio gėrio laukuose, miškuose, pievose!
Gydant tokias aterosklerozės apraiškas kaip išeminė širdies liga, viena iš gydymosi priemonių yra ir fitoterapija.
Liaudies medicinos žinovai rekomenduoja jų išbandytus ir patikrintus receptus ir tvirtina, kad preparatus galima vartoti be baimės, nes jie nesukels jokio šalutinio poveikio (ką dažnai daro cheminiai vaistai).
Visi, be abejo, pažįstate geltonąjį barkūną. Būtent jį galite vartoti sergant išemine širdies liga, koronarinių kraujagyslių tromboze ir hipertenzija.
Tereikia padaryti taip: du arbatinius šaukštelius šios džiovintos žolės užpilti dviem stiklinėmis virinto, bet iki kambario temperatūros atvėsinto vandens, ilgai palaikyti uždengus (apie 3 valandas). Po to jau galima gerti po arbatinį šaukštelį 2 ar 3 kartus per dieną.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

Neskubėkite į vaistinę

Mandarinų žievelės irgi vaistas

Gal ir ne kasdien, bet tikrai dažnai valgote mandarinus: skilteles – į burną, o žieveles kur? Aišku, kad į šiukšliadėžę. Todėl iškart ir barsiuosi – taip nedarykite, nes mandarinų žievelėmis galite pagelbėti patys sau, jei turite problemų dėl meteorizmo, skrandžio ar žarnyno sutrikimų. Ką reikia daryti? Ogi, nieko sudėtingo.
Pirmiausia, žinoma, mandarino žievelę gerai nuplaukite, išdžiovinkite ir sumalkite kavamale. Gausite šviesiai oranžinius miltelius. Juos, kaip naudingą prieskonį, po arbatinį šaukštelį galite berti į daugelį patiekalų. Tokiu būdu padėsite patys sau, jei turite minėtų problemų.
Mandarinų žievelių miltelių galite įsiberti ir į puodelį kavos – mėgausitės labai skaniu, aromatingu gėrimu.
Jei kenčiate nuo bronchito, jums irgi padės sumaltos mandarinų žievelės. Jų du valgomuosius šaukštus užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palaikykite šį gėrimą ant silpnos ugnies apie 5 minutes ir leiskite ataušti (apie valandą). Gerkite po pusę stiklinės (šiek tiek pašildytą) tris kartus per dieną likus pusvalandžiui iki valgio.
Jei vargina sausas kosulys, du valgomuosius šaukštus sausų maltų mandarinų žievelių užpilkite viena stikline degtinės ir savaitę palaikykite tamsioje vietoje. Po to nukoškite. Tris kartus per dieną gerkite po 20 lašų (prieš valgį), ištirpintų vandenyje. Kosulys liausis.
Darganotas oras kartais baigiasi persišaldymu. Liaudies medicinos vaistų šiai ligai palengvinti galite pasiruošti iš anksto. Jei nereikės jums patiems, tai gal pagelbėsite geram žmogui. Reikia saujelę susmulkintų mandarinų žievelių suberti į siauresnį kaklą turintį indą, užpilti verdančiu vandeniu ir kvėpuoti karštais garais apie 10 minučių. Mandarinų garai dėl juose esančių fitoncidų greitai sunaikina infekciją. Tiesa, po šios procedūros mažiausiai valandą neikite į šaltį.
Pėdų grybelį išsigydysite irgi labai lengvai. Užteks tik mandarinų žievele (geriau tik ką nulupta) patrinti kojas ir tarpupirščius du kartus per dieną ir grybelis pranyks.
Jeigu jus kankina nemiga, šviežiai supjaustytą mandarino žievelę pasidėkite šalia savęs ir kvėpuokite jos aromatu apie 15 minučių. Citruso kvapas ir eteriniai aliejai padės įveikti nuovargį, pašalins nervinę įtampą, padės atsipalaiduoti ir greitai užmigti.
Mandarinų žievelės padės ir tada, jei jums pakilo kraujospūdis ar prasidėjo aritmija. Vieną stiklinę šviežių mandarinų žievelių užpilkite trimis litrais verdančio vandens. Užvirkite, leiskite skysčiui pastovėti (apie valandą), nukoškite. Pagulėkite šiltoje vonioje su mandarinų antpilu likus valandai iki miego. Kartokite šią procedūrą kas antrą dieną.

Skilinėjančios lūpos: kalti žiemos vėjai ar vitaminų stoka?

Daugeliui pažįstamas jausmas, kai iš šalto lauko sugrįžus į patalpą nemaloniai įsitempia lūpos. Švelniai palietę jų paviršių pirštu (ar nykščiu) galime pajusti aštrią, šerpetotą odą. Užtenka nedaug – tik plačiai nusišypsoti, ir išsyk atsiranda įplyšimų, o kartais ir itin nemalonių žaizdų. Sergančias lūpas sunku tolygiai padengti lūpų dažais, jau nekalbant apie tai, kad nesinori bučiuotis...

Visgi lūpos yra viena ploniausių ir jautriausių žmogaus odos vietų. Priešingai nei likusi veido oda, lūpų oda neturi apsauginio epidermio mechanizmo – riebalinių ir prakaito liaukų. Todėl šaltuoju metų laiku ypač svarbu atsisakyti įpročio jas laižyti, kandžioti, liesti – ypač kai vėjuota ir žvarbu. Tokiu būdu nusitrina natūrali apsauginė lūpų plėvelė, jos tampa dar pažeidžiamesnės – pritraukia šaltį, sausėja ir įtrūksta.
Tiesa, lūpų oda gali skeldėti ir tuomet, kai vartojama per mažai vandens, daug laiko praleidžiama uždarose (šildomose) patalpose. Tokiu atveju paprasčiausiai reikėtų padidinti suvartojamo vandens kiekį, tarkime, išgerti jo keliomis stiklinėmis daugiau. Jeigu šis sprendimas nepasiteisina, tikėtina, jūsų organizmui trūksta vitaminų.

Read more: Skilinėjančios lūpos: kalti žiemos vėjai ar vitaminų stoka?

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

„O, kaip seniai tave mačiau! Ką dabar dirbi?“ – „Prekiauju baldais.“ – „Ir kaip sekasi?“ – „Puikiai! Namuose liko tik šiukšlių dėžė.“

Stovi du psichologai stotelėje. Vienas sako: „Labai ilgai autobusas neatvažiuoja.“ Kitas: „Nori apie tai pasikalbėti?“

Taupumo sumetimais suvalkietis studentas į povestuvinę kelionę iškeliavo vienas, be žmonos.

„Sakykit, kur jūs laikote savo santaupas?“ – „Mintyse...“

Tėvas klausia: „Petriuk, kaip tau sekėsi mokykloje?“
Petriukas: „Su dvejetukininko tėvu nekalbu!“

 

Parduodu 3 kW (užima 36 m2 ) saulės elektrinę.
Mainai su ESO tinklu, nemokėsite už sunaudotą elektrą! Kaina 1799 Eur. Kiekis ribotas.
    Tel. 8 603 18700.

 

Parduodu tris 2000 kW elektros generatorius CAT, Perkins, Iveco. Su ARĮ automatika ir korpusu (pilnas komplektas). 25 kW kaina – 5833 Eur.
    Tel. 8 603 18700.

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

nuotr1nuotr2PARDUODU Pakalnių gyvenvietėje nebaigtą įrengti Alytaus tipo namą, rūsys po visu namu, yra ūkio pastatai, 3765 kv. m namų valdos žemės sklypas.
Nebaigtą įrengti požeminį trijų kamerų cechą su 0,0721 ha žemės sklypu.
Žemės ūkio paskirties 2,17 ha žemės sklypą su 0,08 ha vandens telkiniu. Ideali vieta motininių sraigių verslui, galima auginti „chitake“ grybus. Yra projektas ir visi leidimai. Galima pirkti atskirai.
    Tel. +370 680 12762.

Kalendorius

loader

Varduvininkai

Cecilija, Steigintas, Dargintė
next
prev

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas