utenis 11

Monday, March 18, 2019

Mūsų sveikata

Gydytoja R. Kunigėnienė – manualinės terapijos galimybės plačios, bet menkai išnaudojamos

„Manualinės terapijos paslaugos turėtų būti kiekvienoje gydymo įstaigoje. Tuomet daugeliu atvejų žmonių sveikata galėtų būti sugrąžinta be vaistų vartojimo“, – įsitikinusi Šeimos klinikos „Hiperika“, esančios Aukštakalnio g. 5, Utenoje, šeimos gydytoja R.Kunigėnienė. Šiame straipsnyje šeimos gydytoja supažindina su manualinės terapijos specialistu Laimučiu Juozu Kacienu, kuris šeimos klinikoje „Hiperika“ ir atlieka šias procedūras. Kas yra manualinė terapija ir kam ji gali būti taikoma?
Manualinė terapija – tai rankomis atliekami judesiai, kuriais specialistas gali padėti pacientui įveikti tam tikras patologijas ir jų sukeliamą skausmą. Svarbiausias šio metodo pranašumas – kad manualinės terapijos specialistas gali padėti išspręsti net ir tas žmogų kamuojančias sveikatos problemas, kurias kitais gydymo būdais, pvz., medikamentiniais, įveikti neįmanoma. Taigi, taikant šį metodą, galima ne tik apsieiti be vaistų, bet ir išvengti operacijų ar kito ilgai trunkančio gydymo.

Read more: Gydytoja R. Kunigėnienė – manualinės terapijos galimybės plačios, bet menkai išnaudojamos

Neskubėkie į vaistinę

Gydytojo Filatovo receptas

Garsus rusų gydytojas chirurgas Vladimiras Filatovas sukūrė mišinį, kurį galima vartoti regėjimui pagerinti ir kai kurių kitų ligų simptomams palengvinti (jei jis bus taikomas kartu su tradiciniu gydymu). Įrodyta, kad šis gydymo būdas iš tikrųjų efektyvus.
Reikės: 100 g alavijų sulčių, 300 g medaus, 500 g smulkintų graikinių riešutų, 3-4 citrinų sulčių.

Paruošimo būdas
Paimkite porą viršutinių, apatinių ir vidurinių alavijo lapelių. Juos gerai nuplaukite, susmulkinkite, išspauskite sultis. Po to sumaišykite visus paminėtus ingredientus ir jūsų vaistai paruošti.

Vartojimas
Šį mišinį vartokite 30 min. prieš valgį kasdien tol, kol pasijusite geriau. Šie vaistai ne tik pagerins regėjimą, bet ir bendrą savijautą.
Šitą mišinį gali vartoti žmonės, kenčiantys nuo inkstų nepakankamumo, turintys problemų dėl virškinamojo trakto, dėl moterų lytinių organų uždegimo, hemorojaus, tuberkuliozės, širdies-kraujagyslių problemų.

Tęsinį skaitykite 2016 06 08 „Utenyje“

Gydytoja R. Kunigėnienė apie sąnarius

Po ilgesnio nejudrumo periodo neretai sustreikuoja sąnariai: sunku pasilenkti, keliai traška. Taip dažniausiai atsitinka žmonėms, kurie serga osteoartritu.
Osteoartritas – dažniausia sąnarių liga. Ji atsiranda dėl kremzlės pažeidimo, kuris sukelia sąnario uždegimą. Normaliai sąnariniai paviršiai padengti kremzle, kuri atlieka „pagalvės“ funkciją, neleisdama trintis kaulams vienam į kitą, todėl judesiai būna laisvi ir neskausmingi. Ligai besivystant, kremzlė galų gale nudyla, tampa nelygi, kaulų galai ima trintis vienas į kitą, atsiranda kaulinių „ataugų“, pradeda varginti skausmai.
Paprastai pažeidžiami smulkieji plaštakų, „svorį laikantys“ – klubo, kelio, stuburo – sąnariai, taip pat didžiojo kojos piršto, rečiau – kiti. Dažniausiai serga vyresni nei 45 metų žmonės, abiejų lyčių, bet po 55-erių – labiau moterys, kartais problemos gali prasidėti ir jaunesniems – 20–30 m. žmonėms.

Sąnariai prašo pagalbos
Pagrindinis simptomas – pažeisto sąnario skausmas, kuris stiprėja judant arba po ilgesnio nejudrumo periodo (po nakties, sėdint), kartais gali varginti ir ramybės metu. Būdingas rytinis sąnarių sustingimas, sunku „išsijudinti“, sąnariai lyg „užšalę“, mažėja paslankumas. Kartais jie patinsta, tampa „karšti“, traška. Vėliau atsiranda diskomfortas vaikštant, lipant laiptais, buityje (gaminant maistą, rengiantis, tvarkant namus, maudantis ir kt.). Drėgni, lietingi orai gali sustiprinti simptomus.

Tęsinį skaitykite 2016 06 08 „Utenyje“

Neskubėkite į vaistinę

Jei jums skauda sąnarius

Jei kenčiate sąnarių skausmus, pabandykite patys sau padėti. Į pusę litro mineralinio vandens įpilkite 2 valgomuosius šaukštus druskos (geriau jūros) ir 1 valgomąjį šaukštą acto esencijos, išmaišykite. O tada darykite taip: įsipilkite reikiamą kiekį gauto tirpalo, gerai pašildykite, sumirkykite jame dvi linines skareles ar audinio skiautes, jomis apsukite kelius, uždėkite celofano ir apriškite. Šiltai palaikykite ne ilgiau kaip 45 minutes, kad nenudegintumėte odos.
Šiuos kompresus patartina dėti prieš miegą. Gydymosi kursas – mažiausiai 20 procedūrų.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

Galimybė pasitikrinti apgamus naudojantis telemedicina jau ir Utenoje

Jau nuo gegužės mėnesio pradžios Utenos gyventojai turi galimybę pasitikrinti savo apgamus naudojantis mokama Dermtest teledermatoskopijos paslauga.
Kiekvienais metais Lietuvoje nuo melanomos miršta daugiau nei 100 žmonių. Melanoma – mirtina odos vėžio forma, bet ją anksti diagnozavus galimybės išgyti yra pačios didžiausios. Kai kuriuose Lietuvos rajonuose ir mažesniuose miesteliuose gydytojai dermatologai ne visada lengvai pasiekiami arba jų iš viso nėra, tuomet telemedicina ir informacinės technologijos ateina į pagalbą.

Read more: Galimybė pasitikrinti apgamus naudojantis telemedicina jau ir Utenoje

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

77777Viena sutuoktinių pora atsikraustė gyventi į naują butą.
Ryte, tik pabudusi, žmona dirstelėjo pro langą ir pamatė kaimynę, džiaunančią skalbinius.
– Žiūrėk, kokie nešvarūs jos skalbiniai, – pasakė ji savo vyrui. – Turbūt ji naudoja prastus skalbimo miltelius arba išvis nemoka skalbti. Reikėtų ją pamokyti.
Tai kartojosi kaskart, kai tik kaimynė džiaudavo skalbinius, o žmona vis stebėdavosi, kokie tie skalbiniai nešvarūs.
Vieną gražų rytą, pažvelgusi pro langą, žmona sušuko:
– O! Šiandien skalbiniai balti it sniegas! Turbūt išmoko skalbti!
– Ne, – atsakė vyras, – tiesiog šiandien aš atsikėliau ankščiau ir nuvaliau mūsų langus.

PARDUODAMI du žemės sklypai Antakalnio k., Vyžuonų sen. (miesto teritorijos ribose). Vienas sklypas, besiribojantis su upe, – 80 a, kitas sklypas – 2 ha. Šie sklypai prie pat Naujasodžio gyvenvietės.  
    Tel. (8-640) 32364.

 

PARDUODA traktorių T-16M, T-40A, priekabą-platformą GKB, priekabą 2PTS-4, T-40 variklį (300 eur), pavarų dėžę, tarpinį, pakabą, plūgą PL-3x35.
    Tel. (8-607) 48852.

 

PARDUODAMI šienainio rulonai.

Tel. 8-640 32364

 

GAMINA

* Šildymo katilus ilgo degimo, krosnis pirčiai;

* įvairių katilų pirties krosnių montavimas.

Garantija, konsultacija

Tel. 8-672 59564

 

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 

 

 


 

 

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas