utenis 11

Tuesday, December 11, 2018

Mūsų sveikata

Naudingi patarimai

Ar kartais nepastebėjote, kad žmonės traukiasi nuo jūsų, kai jūs kalbatės? Sunkoka patikėti, bet gal kas nors tiesiai šviesiai pasakė, kad jums iš burnos sklinda blogas kvapas? Dažniausiai taip atsitinka, jei mėgstate patiekalus, pagardintus aštriaisiais pipirais, svogūnais, česnakais ar mėlynuoju sūriu. Tačiau yra ir daugiau blogo kvapo priežasčių. Galbūt jūs rūkote, gal nepakankamai dažnai valote dantis ar tarpdančius? Blogą kvapą gali sukelti ir dantenų ligos. Pūliuojant dantims arba sergant sinusitu, nemalonus burnos kvapas pasireiškia kaip šalutinis simptomas. Dėl ne itin gaivaus kvapo gali būti kalti kai kurie receptiniai vaistai, nuolatinis burnos džiuvimas ar per daug išgertos kavos.
Ar dėl blogo kvapo iš burnos būtina kreiptis į gydytoją? Taip, jei blogas kvapas laikosi ilgiau negu 24 valandas. Tai gali būti dantenų ligų, žarnyno sutrikimų arba dar rimtesnių ligų priežastis. Į medikus kreipkitės ir tuomet, jeigu jums iš burnos ima sklisti saldus arba vaisių kvapas, nes tai gali reikšti, kad sergate cukriniu diabetu.

Read more: Naudingi patarimai

Ginkitės nuo erkių visokiais būdais

Pavasaris – laikas, kai, išsiilgę žalumos, neištversite neišėję į veja apsėtą kiemą, nepasivaikščioję parkų takeliais, nesusigundę nueiti į mišką žibučių prisiskinti. O juk per radiją ir televiziją kasdien primenama, kad jūsų ten laukią kraujo ištroškusios erkės, tik ir tykančios, kur čia įsisiurbti.
Žinoma, yra vaistinėse visokiausių purškalų, kuriais apsipurškę galite jų nebebijoti. Bet yra ir liaudiškų priemonių, padedančių atbaidyti erkes. Svarbiausia, visas reikalingas priemones, gerai paieškoję, rasite savo virtuvėje.
Jei buvote gamtoje, bet jokiomis priemonėmis neapsisaugojote nuo erkių įsisiurbimo, grįžę namo, pirmiausia imkite į rankas pūkų rinkiklį. Juo keletą kartų perbraukite per kojas, rankas ir visą kūną. Jei iš lauko parsinešėte erkių, jos prilips.

Read more: Ginkitės nuo erkių visokiais būdais

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Jei dar nepastebėjote, tai atidžiau apsidairykite – už langų pavasaris. Manau, kad jo laukėte. Taigi, judinkitės. Apsiaukite tinkamą apavą, užsimeskite ant pečių lengvą striukelę ir pirmyn į laukus. Kam minti kelius į vaistinę ir tuštinti piniginę, jei vaistažolės mums ir po kojomis auga, ir akių aukštyje jų pakankamai, ir į dangų akis kilstelėjus.

Read more: NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Gydytoja R. Kunigėnienė apie kraujagyslių ligas

Kas yra kojų venų varikozė?
Venų ligos prasideda nepastebimai. Iš pradžių kojų odoje pastebimi kapiliarų tinkliukai, vėliau pasirodo venų mazgeliai. Venų varikozė išsivysto, kai prastai ima veikti venų vožtuvėliai. Tuomet venose ima didėti spaudimas, o dėl šio spaudimo dar labiau pažeidžiami vožtuvai. Kraujo sąstovis venose progresuoja, sandarumą praranda ir kiti, prieš tai buvę nepažeisti, vožtuvai. Sutrikus venose esančių vožtuvų veiklai, kraujas užsistovi, todėl venose didėja kraujo spaudimas. Dėl to venos plečiasi, ilgėja, susidaro poodinių mazgų. Negydoma venų varikozė gali grėsti labai rimtomis komplikacijomis. Viena jų – trofinės opos. Opa – tai atviri vartai infekcijai į organizmą patekti. Sunkiausios iš galimų bakterinių komplikacijų – sepsis ir mirtis. Be trofinių opų, poodinių arba paviršinių kojų venų išsiplėtimas gali grėsti ir kitomis rimtomis bėdomis. Viena jų yra tromboflebitas, arba paviršinių venų uždegimas, kylantis susidarius trombams venose. Daliai pacientų krešuliai gali pasiekti giliąsias venas, o iš ten nukeliauti į plaučius, sukelti plaučių arterijos tromboemboliją ir ūmią mirtį. Pacientui, turinčiam nusiskundimų, pirmiausia atliekamas venų echoskopinis ištyrimas. Tumet gydytojas sprendžia, koks gydymas reikalingas.

Tęsinį skaitykite 2016 04 013 „Utenyje“

Pasirūpinkite širdimi

Pravartu žinoti, kad apie širdies ligas organizmas praneša iš anksto, tik reikia laiku pastebėti jo ženklus ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taigi, įsiminkite, kad apie gresiančias širdies ligas pirmiausia „praneš“ tokie požymiai: po akimis atsiradę maišeliai, blyškios lūpos ir pabalusi juostelė apie lūpas, melsvai rausvos spalvos nosies sparneliai, nutirpusi ir pamėlusi oda tarp smakro ir apatinės lūpos, nukaręs vienos akies voko kraštas, melsva liežuvio apačia, vakarais sutinę keliai ir kulkšnys, staiga prasidėjęs šlubavimas kaire koja.
    Visos širdies ligos dažniausiai prasideda nerviniais negalavimais, kuriuos beveik visais atvejais galima nesunkiai išgydyti. Reikia sureguliuoti mitybą, pasirūpinti, kad gerai veiktų virškinimo sistema. Būtina gerai išsimiegoti ir kasdien pasimankštinti, nes fizinis aktyvumas labai sumažina širdies ligų riziką, mažina kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje, antsvorį ir t.t.

Read more: Pasirūpinkite širdimi

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

karolina22

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

Britų mokslininkai nustatė, jog plaunant kojas nusiplauna ir rankos.
*
Mes pasistengsime, kad jūs mūsų sanatorijoje jaustumėtės kaip namuose.
– Ką jūs! Aš atvažiavau pailsėti.
*
Skambutis į duris:
– Atleiskite, aš renku aukas naujam baseinui.
– Prašau, štai jums kibiras vandens.
*
Pasodino į kalėjimą prancūzą, žydą ir lenką. Leido pasiimti po vieną daiktą. Lenkas paprašė parūkyti. Žydas – telefono. Prancūzas paprašė moters.

suopirkimas

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

Savo namuose prižiūrėčiau neįgalų žmogų. Didelė patirtis. Tel. 8672 18418

 

Pigiai IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos miesto centre, 1 a. Tinka parduotuvei, biurui, paslaugoms teikti.
    Tel. (8-614) 64501.

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 PARDUODAMAS nedidelis medinis namas miško apsuptyje, netoli Utenos. Yra elektra, tvenkinys, 23 arai kitos paskirties žemės. Tel. 612 46340

 

PARDUODAME auginti dvi telyčaites 3 savaičių ir vieną 2 mėn. Tel. 8 686 61521

 

PARDUODU Pakalnių gyvenvietėje nebaigtą įrengti Alytaus tipo namą, rūsys po visu namu, yra ūkio pastatai, 3765 kv. m namų valdos žemės sklypas. Nebaigtą įrengti požeminį trijų kamerų cechą su 0,0721 ha žemės sklypu.
Žemės ūkio paskirties 2,17 ha žemės sklypą su 0,08 ha vandens telkiniu. Ideali vieta motininių sraigių verslui, galima auginti chitake grybus. Yra projektas ir visi leidimai. Galima pirkti atskirai.
    Tel. +370 680 12762.

nuotr2

nuotr1

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas