utenis 11

Thursday, May 24, 2018

Mūsų sveikata

Neskubėkite į vaistinę

Tarpsezonio savaitės, kai nesuprasi, ar vis dar ruduo, ar jau žiema – pats tinkamiausias laikas įvairioms peršalimo ligoms plisti. Mano močiutė sakydavo, kad kojas būtinai reikia laikyti šiltai, o galvą šaltai ir peršalimo ligomis nesirgsi. Kadangi man dažniau išeina atvirkščiai (ant galvos kepurė, o kartais dar ir gobtuvas, o batai amžinai peršlapę), tai ir ligų išvengti nepavyksta. O į vaistinę tai nesinori. Tuo labiau, kai žinai, jog ir močiučių receptai gali padėti pasveikti.
Peršalimo ligas įveikti gali padėti ir varškė. Pabandykite padaryti taip: sumaišykite 400 g varškės su stikline smulkintų svogūnų, mišinį padalinkite į dvi dalis, sukrėskite ant audinio (geriausia lininio) skiautės ir dėkite kompresus ant kaktos ir kaklo, apriškite. Jeigu dar ir atsikosėti sunku, tokį kompresą dėkite ir ant krūtinės.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

Gydytoja R. Kunigėnienė pacientams pristato prevencijos programas

12049674 528566097308092 1935546552792890317 nPrivalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto lėšomis vykdomos prevencijos programos – tai galimybė nurodyto amžiaus asmenims, kurie jaučiasi sveiki, nemokamai profilaktiškai pasitikrinti, ar neserga tam tikromis ligomis. Galimybė pasitikrinti sudaroma kas keleri metai (1–3 m.), priklausomai nuo kiekvienoje programoje nustatyto laikotarpio.
Šiame laikraščio numeryje - priešinės liaukos vėžio ankstyvosios diagnostikos finansavimo programa.

Read more: Gydytoja R. Kunigėnienė pacientams pristato prevencijos programas

Neskubėkite į vaistinę

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Dažnai skundžiamės, kad skauda galvą. Kartais, rodos, netgi be jokios rimtos priežasties. Kartais skausmas būna toks stiprus, kad nieko nesinori nei matyti, nei girdėti. O ką daryti, jei skausmai prasideda tada, kai visos vaistinės jau seniai uždarytos, o namuose – jokios tinkamos tabletės? Labai nenusiminkit. Močiutės rekomenduoja keletą naminių priemonių, kurios gali padėti malšinti įvairaus stiprumo galvos skausmus.
Jei tai ne migrena, stenkitės pabūti gryname ore. Į deguonies trūkumą organizmas reaguoja galvos skausmu.
Padėti gali skubiai išgertos 2-3 stiklinės tyro vandens. Jei tai nepadėjo, pakiškite rankas po šalto vandens srove ir laikykite tol, kol oda pradės „bėgioti skruzdėlytės“.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Parengė Genovaitė ŠNUROVA

Ruduo – labai palankus metas susirgti gripu. Galvos ir sąnarių skausmas kartu su sloga yra akivaizdus prasidedančio gripo ženklas.

lapasLigos požymiai iš pradžių lygiai tokie pat, kaip ir peršalimo, tačiau pamažu jie aštrėja. Gripui būdingas staigus kūno temperatūros šoktelėjimas iki 39 laipsnių, šaltkrėtis, stiprūs galvos ir sąnarių skausmai. Žinoma, geriausia gripu nesusirgti. O kaip nuo jo apsisaugoti? Pirmiausia  reikia stiprinti organizmo atsparumą. Imuninę sistemą stiprina vitaminais turtingos šaltalankių ir juodųjų serbentų sultys. Suprantu, šaltalankių  prisiskinti sunku. Ne dėl to, kad jų augimvietes ne visi žino, o todėl, kad spygliai labai bado rankas. To subadymo (įgudus galima to išvengti) nereiktų  labai bijoti: kadangi į subadytas vietas iš karto patenka šaltalankių sultys, visos žaizdelės labai greitai užgyja. Jokių pūlinukų irgi tikrai nebus. Visa  bėda ta, kad gal dieną kitą niekam rankos nenorėsite paduoti… Užtat kokį vaistą namuose turėsite. Organizmui stiprinti tinka ir erškėtrožių su visomis sėklutėmis arbata. Sėklutėse apstu vitaminų, rauginių ir mineralinių medžiagų, todėl erškėtuogių arbata maišeliuose šiam reikalui netinka. Erškėtrožių arbatą reikia paruošti taip: 1-2 šaukštelius smulkintų erškėtrožių vaisių su sėklomis užpilkite ¼ litro šalto vandens, pakaitinkite, trumpai pavirkite, 10 minučių palikite pritraukti. Veiksminga profilaktinė priemonė nuo gripo užkrato – raudonieji burokėliai. Juos valgykite kasdien. Iš jų galima pagaminti gardžių salotų. Burokėliai išverdami, nulupami, supjaustomi kubeliais, pagardinami druska, pipirais, citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.

Read more: NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

Kas iš to, kad pasta ir kramtomoji guma saugo jūsų dantis nuo ryto iki vakaro, – juos gali išmušti naktį!
Jei tigras rodo dantis, tai dar nereiškia, kad jis šypsosi.
Sukis kiek nori, užpakalis vis tiek užpakaly.
Jei tau žalia akyse, dar nereiškia, kad atėjo pavasaris.
Aš esu vegetaras ne todėl, kad myliu gyvenimą, o todėl, kad nekenčiu augalų.
Ariu penkias dienas, kad gyvenčiau likusias dvi.
Yra moterų, kurių liežuviai neturi tiesioginio kontakto su smegenimis.
Gyvename kaip pasakoje – kuo toliau, tuo baisiau.
Mano sąžinė tokia švari, tokia skaidri, kad jos net nesimato.

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

nuotr1nuotr2PARDUODU Pakalnių gyvenvietėje nebaigtą įrengti Alytaus tipo namą, rūsys po visu namu, yra ūkio pastatai, 3765 kv. m namų valdos žemės sklypas.
Nebaigtą įrengti požeminį trijų kamerų cechą su 0,0721 ha žemės sklypu.
Žemės ūkio paskirties 2,17 ha žemės sklypą su 0,08 ha vandens telkiniu. Ideali vieta motininių sraigių verslui, galima auginti „chitake“ grybus. Yra projektas ir visi leidimai. Galima pirkti atskirai.
    Tel. +370 680 12762.

 

IŠNUOMOJU žemę su didele kūdra (yra galimybė nusipirkti). Tinka poilsiui ir žuvininkystės verslui. Apie 1 ha žemės galima dirbti. Šalia yra Lukno ežeras.  Tel. (8-686) 77639, el. p. rimantasemilija@gmail.com

 

PADEDAME paruošti reikiamus dokumentus pastatų įregistravimui
Statybų inspekcijoje (VTPSI).
Konsultuojame visais nekilnojamojo turto klausimais.
Tel.: (8-698) 18325, (8-608) 30123.

Kalendorius

loader

Varduvininkai

Cecilija, Steigintas, Dargintė
next
prev

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas