utenis 11

Sunday, January 20, 2019

Mūsų sveikata

Profesionali burnos higiena: kas tai yra ir kodėl to reikia?

Kasdienė taisyklinga burnos higiena – dantų valymas bent du kartus per dieną su dantų šepetėliu ir pasta, kasdienis tarpdančių siūlo, esant poreikiui, papildomų priemonių naudojimas, pavyzdžiui, burnos skalavimo skystis, tarpdančių šepetėliai – svarbiausias dantų ligų profilaktikos būdas. Kruopšti ir nuolatinė dantų priežiūra sumažina ar net užkerta kelią dantų ėduonies, periodonto ligoms (t.y. dantenų uždegimo (gingivito) ir periodontitui (paradantozei) atsirasti, taip pat saugo nuo blogo burnos kvapo, prastos estetinės išvaizdos. Pagal statistinius duomenis dantų ėduonis ir apydančio ligos – labiausiai paplitusios odontologinės ligos: daugiau nei 90 proc. visų pasaulio žmonių turi ėduonies pažeistų dantų, o apie 80 proc. suaugusiųjų kenčia dėl gingivito sukeltų problemų.
Pagrindinė minėtų ligų atsiradimo priežastis – bakterinės dantų apnašos, kurios ant dantų ir kitų burnos ertmės paviršių kaupiasi kasdien ir nuolatos. Burna – viena iš gausiausiai mikroorganizmų sankaupų turinti vieta žmogaus organizme, todėl netinkama burnos higiena ar/ir veiksniai, skatinantys kauptis dantų apnašas, sudaro palankias sąlygas jiems daugintis ir sukelti įvairių dantų ir apydančio audinių pažeidimų.
Kas yra dantų apnašos?

Tęsinį skaitykite 2016 03 09 „utenyje“

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Toks metų laikas, kai nei tikra žiema, nei pavasaris, o susirgti kvėpavimo ligomis labai paprasta. Tokiais atvejais netgi jei piniginė persikreipusi nuo banknotų kiekio, neskubėkite į vaistinę, nes šiai ligai gydyti tinkamų vaistų tikrai turite savo virtuvėje. Reikės 0,5 kg raudonųjų svogūnų, stiklinės cukraus, 2 citrinų, 1,5 litro vandens, 7 valgomųjų šaukštų medaus.
Ištirpinkite cukrų metaliniame puode, nepamirškite nuolatos maišyti ir jo neužvirinti. Smulkiai supjaustytą svogūną sumeskite į cukrų ir šiek tiek apkepkite. Tuomet įpilkite vandenį. Virkite, kol išgaruos trečdalis vandens.
Nuimkite puodą nuo ugnies ir leiskite mišiniui atvėsti. Kai atvės, įdėkite medų ir išspauskite 2 citrinų sultis. Palikite per naktį šaldytuve. Kitą dieną nukoškite mišinį ir gautą skystį supilkite į stiklinį butelį.
Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą kiekvieną kartą prieš valgį tol, kol pasveiksite.

Read more: NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Šios dienos sveikatos skiltyje moterims aktuali tema – ginekologinės ligos

Ginekologinės ligos tebeišlieka tabu - moterys bijo apie jas kalbėti, nepakankamai domisi, tarsi susigyvena su šiuos susirgimus signalizuojančiais simptomais. Pajutusios keistą niežulį, deginimą, pastebėjusios neįprastas iškyras, kenčiančios papilvės, dubens srities skausmus moterys turėtų nedelsdamos kreiptis į specialistus, o kitoms dailiosios lyties atstovėms vertėtų susipažinti su moteris dažniausiai kamuojančiomis ginekologinėmis ligomis bei nepamiršti profilaktiškai pasitikrinti.

Read more: Šios dienos sveikatos skiltyje moterims aktuali tema – ginekologinės ligos

Vaistažolės, galinčios padėti skydliaukės veiklai

Vaistažolės - tai augalai, kurie turi gydomųjų savybių. Vieni teigiamai veikia širdį, nervų sistemą, kiti – pilvo organus. Yra ir tokių, kurie stimuliuoja ar slopina, normalizuoja skydliaukės funkciją. Visgi vaistažolės skydliaukei negali pakeisti pakaitinės hormonų terapijos, kurią jums skyrė endokrinologas.
Nepamirškite pasikonsultuoti su savo gydytoju, endokrinologu, mitybos specialistu. Taip pat atsiminkite, kad vaistažolės gali sustiprinti ar slopinti kai kurių skydliaukės vaistų (tiroksino, metizolio) poveikį ar neigiamai paveikti sveikatą (reikėtų stebėti, kaip organizmas toleruoja) – gali atsirasti alerginių reakcijų, galvos skausmų, padidėti ar sumažėti kraujo spaudimas, sutrikti širdies, kepenų, inkstų veikla… Ypač atsargios turėtų būti nėščios, žindančios moterys.

Read more: Vaistažolės, galinčios padėti skydliaukės veiklai

PROSTATA – ANTROJI VYRO ŠIRDIS

PROSTATITAS (priešinės liaukos uždegimas) – tai labiausiai paplitęs vyrų urologinis susirgimas. Pagrindinė jo atsiradimo priežastis – infekcijos patekimas į prostatą (iš šlapimo pūslės, šlaplės, tiesiosios žarnos ir kt.).

Taip pat turi reikšmės:
• buvę veneriniai ir urologiniai susirgimai;
• dažnas vidurių užkietėjimas;
• organizmo peršalimas;
• sėdimas darbas;
• ilgas lytinis susilaikymas arba atvirkščiai, per didelis aktyvumas;
• chroninės uždegiminės ligos (pvz,. bronchitas, tonzilitas);
• imuninės sistemos slopinimas (pervargimas, nemiga, blogas maitinimas, stresai).
Prostatitas gali būti ūmus – temperatūra pakyla iki 38-39°C, ligonį krečia šaltis, atsiranda stiprūs skausmai tarpvietėje, pilvo apačioje ir išeinamosios angos srityje, skausmingas šlapinimasis ir tuštinimasis).
Bet dažnai prostatitas vystosi kaip lėtinis susirgimas, nesukeliantis labai didelių nusiskundimų. Temperatūra retkarčiais pakyla iki 37°C, periodiškai atsiranda skausmų arba nemalonių pojūčių tarpvietėje, kapšelyje šlapinantis ir tuštinantis. Gali būti negausių išskyrų iš šlapimtakio (kas labai būdinga lėtiniam prostatitui).
Ypač dažnai prostatitas vystosi dėl lytiškai plintančio infekcinio susirgimo – chlamidiozės, trichomonozės, ureaplazmozės, gonorėjos ir kt.
Po kurio laiko, pacientui negaunant tinkamo gydymo, gali atsirasti erekcijos sutrikimų. Liga periodiškai paūmėja ir po kiekvieno paūmėjimo uždegimas plinta. Dažniausiai prostatitas komplikuojasi sėklidžių ir jų priedėlių uždegimais, kas galų gale sukelia nevaisingumą ir impotenciją. Kai kurie mokslininkai mano, jog prostatitas gali būti vienu iš prostatos adenomos arba prostatos vėžio atsiradimo faktorių.
Tam, kad būtų nustatyta prostatito diagnozė, būtinas prostatos sekreto tyrimas, ultragarsinis ištyrimas (echoskopija), digitalinis ištyrimas.
Prostatitas yra sudėtingas ir komplikuotas susirgimas, todėl jo gydymas iki šiol sukelia problemų viso pasaulio gydytojams.

Tęsinį skaitykite 2016002 24 „Utenyje“

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

Stomatologo kabinete: „Taiiip, viskas. Dabar prašyčiau porą valandų nevalgyti.“ „Ką jūs, gydytojau… Va, atsiskaitom ir aš kokį pusmetį badausiu…“
*
Pardavėjas klientui: „Šį paltą jūs galėsite nešioti bet kokiu metų laiku.“ – „Ir esant šiltam orui?“ – klausia pirkėjas.  – „Savaime suprantama. Per vasaros karščius nešiokite jį persimetęs per ranką.“
*
Tėvas pamokslauja sūnui: „Sūnau, ar žinai, kad, būdamas tavo metų, Vinstonas Čerčilis kiekvieną rytą keldavosi penktą valandą ir darydavo mankštą?“ – „Tėti, ar žinojai, kad sulaukęs tavo metų Vinstonas Čerčilis jau buvo Britanijos ministras pirmininkas?“ – atkirto sūnus.

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

Savo namuose prižiūrėčiau neįgalų žmogų. Didelė patirtis. Tel. 8672 18418

 

Pigiai IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos miesto centre, 1 a. Tinka parduotuvei, biurui, paslaugoms teikti.
    Tel. (8-614) 64501.

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 PARDUODAMAS nedidelis medinis namas miško apsuptyje, netoli Utenos. Yra elektra, tvenkinys, 23 arai kitos paskirties žemės. Tel. 612 46340

 

PARDUODAME auginti dvi telyčaites 3 savaičių ir vieną 2 mėn. Tel. 8 686 61521

 


 

 

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas