utenis 11

Monday, February 18, 2019

Mūsų sveikata

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Žiemos mėnesiai – pats tinkamiausias laikas peršalti. Juk užtenka pavaikščioti drėgnais ar visiškai peršlapusiais batais valandėlę kitą ir vakare pajusite, kad ima skaudėti gerklę, prasideda sloga, ėmėte kosėti. Liaudies medicinos žinovai pataria neskubėti į vaistinę, o veiksmingų vaistų pasidaryti patiems. Štai keletas populiarių, daugelio jau išbandytų receptų.

Read more: NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Gydytoja R. Kunigėnienė apie vandens įtaką žmogaus organizmui

Vanduo yra vienas iš labiausiai paplitusių Žemėje junginių, kurio ypatingos savybės lėmė gyvybės atsiradimą. Vanduo yra labai svarbus žmogaus organizmui, jis dalyvauja daugelyje organizmo funkcijų ir sudaro didžiausią kūno dalį – suaugusiųjų apie 60 proc., vaikų – apie 70 proc., embriono kūne jo net 90 proc., o pagyvenusių žmonių organizme yra apie 55 proc. vandens. Apie 20 proc. vandens yra organizmo skysčiuose, apie 40 proc. – organuose ir audiniuose.

Read more: Gydytoja R. Kunigėnienė apie vandens įtaką žmogaus organizmui

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Gamta mus nuolat patikrina, ar tikrai gerai esame pasiruošę žiemos išdaigoms, kai keletą dienų oro temperatūra būna gerokai per 20 laipsnių šalčio, o po to staiga nusileidžia iki nulio arba netgi šiokio tokio pliuso.
Taip kaip vasarą prieš išeinant į lauką svarbu pasitikrinti, ar rankinėje tikrai yra skėtis, taip žiemą būtina nepamiršti įsitikinti, kad į gatvę tikrai išeisime sausais batais, nepamiršę šilto šaliko ir piršinių. Bet netgi šitaip apsisaugojus, susirgti peršalimo ligomis labai nesunku: nuo per greito ėjimo sušilę atsilaposite striukę ar paltą, o vakare pajusite, kad kosulys jau vargina. O tada ir močiučių patarimai labai pravers.
Jei skauda gerklę, patariama ją skalauti gargaliuojant šalavijų nuoviru, alavijų sultimis, druskos tirpalu su lašu jodo.

Read more: NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Gyd. R.Kunigėnienė pasakoja apie mažakraujystę

12049674 528566097308092 1935546552792890317 nSveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad, Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, apie 30 proc. planetos gyventojų serga anemija (mažakraujyste). Lietuvoje ši liga kasmet diagnozuojama maždaug 30 tūkst. gyventojų, daugiausia vaikų. Apie 80–90 proc. jų stokoja geležies. Lietuvoje anemija serga 32–34 proc. vaisingo amžiaus moterų, tarp paauglių šis procentas gali būti dar didesnis.

Read more: Gyd. R.Kunigėnienė pasakoja apie mažakraujystę

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Prieš keletą dešimtmečių niekas (išskyrus gydytojus) net nežinojo žodžio „cholesterolis“, nieko apie jį negirdėjo, niekas negąsdino per didelio cholesterolio kiekio padariniais, todėl žmonės valgė įprastus maisto produktus, visai nesukdami galvos, ar jie didina, ar mažina cholesterolio kiekį.
Dabar, kai vos ne kasdien iš televizijos ekranų kalbama apie tai, kas gali nutikti, jei blogojo cholesterolio kiekis per didelis, daugelis jau nebe taip drąsiai deda į burną kai kuriuos maisto produktus, bando ieškoti atitinkamos literatūros, išklauso specialistų patarimų.
Žinoma, cholesterolio kiekį sumažinti nelabai sudėtinga. Tereikia nusipirkti vaistinėje tam skirtų pakankamai nepigiai kainuojančių vaistų. Vieno privataus pokalbio metu netgi gydytoja nė nebandė paneigti to fakto, kad pradėjus vartoti tuos vaistus, praktiškai negalima liautis juos gėrus.

Tęsinys „Utenyje“ 2016 01 06

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

Kalbasi du draugai: „Tavo žmona kitą savaitę švęs gimtadienį, taip? Ar jau pasakė, ko norėtų dovanų?“ – „Žinoma. Pageidauja arba perlų vėrinio, arba automobilio.“ – „Ir ką tu jai dovanosi?“ – „Savaime suprantama, kad perlų vėrinį. Negi tu esi matęs dirbtinių automobilių?“
*
Eina du suvalkiečiai. Mato, benamis prašo paramos. Jie susiginčija, kuris mažiau duos.
Pirmasis prieina, įmeta 1 ct ir žiūri, ką darys kitas. O kitas sako:  „Čia už abu.“
*
Restorano lankytojas padavėjui:
– Jūsų kepsnys atsiduoda degtine!
Padavėjas pasitraukia kelis žingsnius atgal ir klausia:
– Ar vis dar atsiduoda?

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

Savo namuose prižiūrėčiau neįgalų žmogų. Didelė patirtis. Tel. 8672 18418

 

Pigiai IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos miesto centre, 1 a. Tinka parduotuvei, biurui, paslaugoms teikti.
    Tel. (8-614) 64501.

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 PARDUODAMAS nedidelis medinis namas miško apsuptyje, netoli Utenos. Yra elektra, tvenkinys, 23 arai kitos paskirties žemės. Tel. 612 46340

 

PARDUODAME auginti dvi telyčaites 3 savaičių ir vieną 2 mėn. Tel. 8 686 61521

 


 

 

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas