utenis 11

Wednesday, June 26, 2019

Mūsų sveikata

Neskubėkite į vaistinę

Tarpsezonio savaitės, kai nesuprasi, ar vis dar ruduo, ar jau žiema – pats tinkamiausias laikas įvairioms peršalimo ligoms plisti. Mano močiutė sakydavo, kad kojas būtinai reikia laikyti šiltai, o galvą šaltai ir peršalimo ligomis nesirgsi. Kadangi man dažniau išeina atvirkščiai (ant galvos kepurė, o kartais dar ir gobtuvas, o batai amžinai peršlapę), tai ir ligų išvengti nepavyksta. O į vaistinę tai nesinori. Tuo labiau, kai žinai, jog ir močiučių receptai gali padėti pasveikti.
Peršalimo ligas įveikti gali padėti ir varškė. Pabandykite padaryti taip: sumaišykite 400 g varškės su stikline smulkintų svogūnų, mišinį padalinkite į dvi dalis, sukrėskite ant audinio (geriausia lininio) skiautės ir dėkite kompresus ant kaktos ir kaklo, apriškite. Jeigu dar ir atsikosėti sunku, tokį kompresą dėkite ir ant krūtinės.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

Gydytoja R. Kunigėnienė pacientams pristato prevencijos programas

12049674 528566097308092 1935546552792890317 nPrivalomojo sveikatos draudimo fondo biudžeto lėšomis vykdomos prevencijos programos – tai galimybė nurodyto amžiaus asmenims, kurie jaučiasi sveiki, nemokamai profilaktiškai pasitikrinti, ar neserga tam tikromis ligomis. Galimybė pasitikrinti sudaroma kas keleri metai (1–3 m.), priklausomai nuo kiekvienoje programoje nustatyto laikotarpio.
Šiame laikraščio numeryje - priešinės liaukos vėžio ankstyvosios diagnostikos finansavimo programa.

Read more: Gydytoja R. Kunigėnienė pacientams pristato prevencijos programas

Neskubėkite į vaistinę

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Dažnai skundžiamės, kad skauda galvą. Kartais, rodos, netgi be jokios rimtos priežasties. Kartais skausmas būna toks stiprus, kad nieko nesinori nei matyti, nei girdėti. O ką daryti, jei skausmai prasideda tada, kai visos vaistinės jau seniai uždarytos, o namuose – jokios tinkamos tabletės? Labai nenusiminkit. Močiutės rekomenduoja keletą naminių priemonių, kurios gali padėti malšinti įvairaus stiprumo galvos skausmus.
Jei tai ne migrena, stenkitės pabūti gryname ore. Į deguonies trūkumą organizmas reaguoja galvos skausmu.
Padėti gali skubiai išgertos 2-3 stiklinės tyro vandens. Jei tai nepadėjo, pakiškite rankas po šalto vandens srove ir laikykite tol, kol oda pradės „bėgioti skruzdėlytės“.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Parengė Genovaitė ŠNUROVA

Ruduo – labai palankus metas susirgti gripu. Galvos ir sąnarių skausmas kartu su sloga yra akivaizdus prasidedančio gripo ženklas.

lapasLigos požymiai iš pradžių lygiai tokie pat, kaip ir peršalimo, tačiau pamažu jie aštrėja. Gripui būdingas staigus kūno temperatūros šoktelėjimas iki 39 laipsnių, šaltkrėtis, stiprūs galvos ir sąnarių skausmai. Žinoma, geriausia gripu nesusirgti. O kaip nuo jo apsisaugoti? Pirmiausia  reikia stiprinti organizmo atsparumą. Imuninę sistemą stiprina vitaminais turtingos šaltalankių ir juodųjų serbentų sultys. Suprantu, šaltalankių  prisiskinti sunku. Ne dėl to, kad jų augimvietes ne visi žino, o todėl, kad spygliai labai bado rankas. To subadymo (įgudus galima to išvengti) nereiktų  labai bijoti: kadangi į subadytas vietas iš karto patenka šaltalankių sultys, visos žaizdelės labai greitai užgyja. Jokių pūlinukų irgi tikrai nebus. Visa  bėda ta, kad gal dieną kitą niekam rankos nenorėsite paduoti… Užtat kokį vaistą namuose turėsite. Organizmui stiprinti tinka ir erškėtrožių su visomis sėklutėmis arbata. Sėklutėse apstu vitaminų, rauginių ir mineralinių medžiagų, todėl erškėtuogių arbata maišeliuose šiam reikalui netinka. Erškėtrožių arbatą reikia paruošti taip: 1-2 šaukštelius smulkintų erškėtrožių vaisių su sėklomis užpilkite ¼ litro šalto vandens, pakaitinkite, trumpai pavirkite, 10 minučių palikite pritraukti. Veiksminga profilaktinė priemonė nuo gripo užkrato – raudonieji burokėliai. Juos valgykite kasdien. Iš jų galima pagaminti gardžių salotų. Burokėliai išverdami, nulupami, supjaustomi kubeliais, pagardinami druska, pipirais, citrinų sultimis ir alyvuogių aliejumi.

Read more: NESKUBĖKITE Į VAISTINĘ

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

PARDUODUOpel Meriva“. 2005 m., 1,7 CDTI, 74 kW. TA iki 2020 m. rugsėjo 15 d. Variklio tarpinės arba galvutės defektas. Kaina 450 eurų. Tel. 8699 83088.kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

77777Verslininkas giriasi savo kaimynui:
– Kai prieš 20 metų pradėjau karjerą, turėjau tik dvi tuščias kišenes. Šiandien turiu milijoną.
– Dėl Dievo meilės, kam jums tiek kišenių!
***
Liaudis: „Vėl viskas pabrango! Devynis kailius nuo manęs lupi.“
Valstybė: „O kurių galų tau devyni kailiai?! Vieno užteks.“
***
– Atleiskite, ar jūsų šuo turi giminės medį?
– Tikrai taip. Antras medis nuo bandelių kepyklėlės.
***
Vyriškis skambina draugui: „Aš ką tik grįžau iš žvejybos.“ – „Ir ką pagavai?“ – „Žmoną su meilužiu.“

 

PARDUODU žemės sklypą Ežero gatvėje. Tel. (8-638) 76644.

 

PARDUODAMAS 5 savaičių pieninis buliukas.
    Tel. (8-699) 20933.

 

Gerbiami senjorai!
Turime Jums gerą naujieną. Kiekvieną darbo dieną nuo 10.00 iki 16.00 val. laukiame jūsų neseniai duris atvėrusiame Utenos maltiečių senjorų dienos centre, Tauragnų g. 2 (iš kiemo pusės).
Čia galėsite bendrauti, mėgautis arbata ar kava, megzti, skaityti, užsiimti rankdarbiais, dalyvauti daugelyje kitų veiklų.

 

PARDUODAMOS arba IŠNUOMOJAMOS komercinės patalpos  (46 kv. m, I aukštas) Utenos mieste. Tinka parduotuvei, paslaugoms, biurui. Tel. (8-614) 64501.

 

PARDUODAMI du žemės sklypai Antakalnio k., Vyžuonų sen. (miesto teritorijos ribose). Vienas sklypas, besiribojantis su upe, – 80 a, kitas sklypas – 2 ha. Šie sklypai prie pat Naujasodžio gyvenvietės.  
    Tel. (8-640) 32364.

 

GAMINA

* Šildymo katilus ilgo degimo, krosnis pirčiai;

* įvairių katilų pirties krosnių montavimas.

Garantija, konsultacija

Tel. 8-672 59564

 

BUTŲ REMONTAS: tapetavimas, dažymas ir kiti darbai.  Laiptinių remontas, santechnika. Krosnių remontas. Kaminų valymas, remontas. Vonių atnaujinimas.
    Tel. (8-605) 02472.

 

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

 

 

 


 

 

Kalendorius

loader

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas