utenis 11

Tuesday, August 21, 2018

Mūsų sveikata

Neskubėkite į vaistinę

Vaistai tiesiai iš daržo

Nors žiemos šaltukas spaudžia kaip reikiant, rūpestingos šeimininkės jau dairosi po sėklų parduotuvių lenktynas, internete ieško informacijos apie naujas augalų rūšis, kurios galėtų augti mūsų daržuose. Tačiau visada malonu žinoti tai, kad daugybę naudingų augalų savo klimato zonoje nes tradiciškai užsiauginame be jokio vargo ir vartojame juos ne tik kaip maistą, bet ir kaip vaistą. O kiek visokio gėrio laukuose, miškuose, pievose!
Gydant tokias aterosklerozės apraiškas kaip išeminė širdies liga, viena iš gydymosi priemonių yra ir fitoterapija.
Liaudies medicinos žinovai rekomenduoja jų išbandytus ir patikrintus receptus ir tvirtina, kad preparatus galima vartoti be baimės, nes jie nesukels jokio šalutinio poveikio (ką dažnai daro cheminiai vaistai).
Visi, be abejo, pažįstate geltonąjį barkūną. Būtent jį galite vartoti sergant išemine širdies liga, koronarinių kraujagyslių tromboze ir hipertenzija.
Tereikia padaryti taip: du arbatinius šaukštelius šios džiovintos žolės užpilti dviem stiklinėmis virinto, bet iki kambario temperatūros atvėsinto vandens, ilgai palaikyti uždengus (apie 3 valandas). Po to jau galima gerti po arbatinį šaukštelį 2 ar 3 kartus per dieną.

Read more: Neskubėkite į vaistinę

Neskubėkite į vaistinę

Mandarinų žievelės irgi vaistas

Gal ir ne kasdien, bet tikrai dažnai valgote mandarinus: skilteles – į burną, o žieveles kur? Aišku, kad į šiukšliadėžę. Todėl iškart ir barsiuosi – taip nedarykite, nes mandarinų žievelėmis galite pagelbėti patys sau, jei turite problemų dėl meteorizmo, skrandžio ar žarnyno sutrikimų. Ką reikia daryti? Ogi, nieko sudėtingo.
Pirmiausia, žinoma, mandarino žievelę gerai nuplaukite, išdžiovinkite ir sumalkite kavamale. Gausite šviesiai oranžinius miltelius. Juos, kaip naudingą prieskonį, po arbatinį šaukštelį galite berti į daugelį patiekalų. Tokiu būdu padėsite patys sau, jei turite minėtų problemų.
Mandarinų žievelių miltelių galite įsiberti ir į puodelį kavos – mėgausitės labai skaniu, aromatingu gėrimu.
Jei kenčiate nuo bronchito, jums irgi padės sumaltos mandarinų žievelės. Jų du valgomuosius šaukštus užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens, palaikykite šį gėrimą ant silpnos ugnies apie 5 minutes ir leiskite ataušti (apie valandą). Gerkite po pusę stiklinės (šiek tiek pašildytą) tris kartus per dieną likus pusvalandžiui iki valgio.
Jei vargina sausas kosulys, du valgomuosius šaukštus sausų maltų mandarinų žievelių užpilkite viena stikline degtinės ir savaitę palaikykite tamsioje vietoje. Po to nukoškite. Tris kartus per dieną gerkite po 20 lašų (prieš valgį), ištirpintų vandenyje. Kosulys liausis.
Darganotas oras kartais baigiasi persišaldymu. Liaudies medicinos vaistų šiai ligai palengvinti galite pasiruošti iš anksto. Jei nereikės jums patiems, tai gal pagelbėsite geram žmogui. Reikia saujelę susmulkintų mandarinų žievelių suberti į siauresnį kaklą turintį indą, užpilti verdančiu vandeniu ir kvėpuoti karštais garais apie 10 minučių. Mandarinų garai dėl juose esančių fitoncidų greitai sunaikina infekciją. Tiesa, po šios procedūros mažiausiai valandą neikite į šaltį.
Pėdų grybelį išsigydysite irgi labai lengvai. Užteks tik mandarinų žievele (geriau tik ką nulupta) patrinti kojas ir tarpupirščius du kartus per dieną ir grybelis pranyks.
Jeigu jus kankina nemiga, šviežiai supjaustytą mandarino žievelę pasidėkite šalia savęs ir kvėpuokite jos aromatu apie 15 minučių. Citruso kvapas ir eteriniai aliejai padės įveikti nuovargį, pašalins nervinę įtampą, padės atsipalaiduoti ir greitai užmigti.
Mandarinų žievelės padės ir tada, jei jums pakilo kraujospūdis ar prasidėjo aritmija. Vieną stiklinę šviežių mandarinų žievelių užpilkite trimis litrais verdančio vandens. Užvirkite, leiskite skysčiui pastovėti (apie valandą), nukoškite. Pagulėkite šiltoje vonioje su mandarinų antpilu likus valandai iki miego. Kartokite šią procedūrą kas antrą dieną.

Skilinėjančios lūpos: kalti žiemos vėjai ar vitaminų stoka?

Daugeliui pažįstamas jausmas, kai iš šalto lauko sugrįžus į patalpą nemaloniai įsitempia lūpos. Švelniai palietę jų paviršių pirštu (ar nykščiu) galime pajusti aštrią, šerpetotą odą. Užtenka nedaug – tik plačiai nusišypsoti, ir išsyk atsiranda įplyšimų, o kartais ir itin nemalonių žaizdų. Sergančias lūpas sunku tolygiai padengti lūpų dažais, jau nekalbant apie tai, kad nesinori bučiuotis...

Visgi lūpos yra viena ploniausių ir jautriausių žmogaus odos vietų. Priešingai nei likusi veido oda, lūpų oda neturi apsauginio epidermio mechanizmo – riebalinių ir prakaito liaukų. Todėl šaltuoju metų laiku ypač svarbu atsisakyti įpročio jas laižyti, kandžioti, liesti – ypač kai vėjuota ir žvarbu. Tokiu būdu nusitrina natūrali apsauginė lūpų plėvelė, jos tampa dar pažeidžiamesnės – pritraukia šaltį, sausėja ir įtrūksta.
Tiesa, lūpų oda gali skeldėti ir tuomet, kai vartojama per mažai vandens, daug laiko praleidžiama uždarose (šildomose) patalpose. Tokiu atveju paprasčiausiai reikėtų padidinti suvartojamo vandens kiekį, tarkime, išgerti jo keliomis stiklinėmis daugiau. Jeigu šis sprendimas nepasiteisina, tikėtina, jūsų organizmui trūksta vitaminų.

Read more: Skilinėjančios lūpos: kalti žiemos vėjai ar vitaminų stoka?

Neskubėkite į vaistinę

Vos ne kasdienės orų permainos, kai vieną dieną prisninga, o kitą sniego jau nė kvapo nebėra, kai kiemuose vietoj senių besmegenių telieka tik kibirėlis ir morka, o balos telkšo ne tik kiemuose, gatvėse, bet ir ant kai kurių šaligatvių, peršalti labai nesudėtinga. Tiesa, susirgti peršalimo ligomis galima ne vien kojas peršlapus, bet ir tais atvejais, kai suprakaitavę imame ir atlapojame striukę, nusivyniojame šaliką ar pamiršus skėtį permerkia lietus.
Nors lyg ir ne kartą rašėme apie tai, kaip peršalimo ligas gydytis naminėmis priemonėmis, kaip pasinaudoti liaudies medicinos žinovų patarimais, bet mūsų laikraščio skaitytojai vis prašo dar kartą apie tai parašyti. Juolab kad dabar be gydytojo recepto pageidaujamo vaisto nenusipirksi, o pas gydytoją patekti ne taip ir paprasta. Taigi, naudokitės liaudiškais metodais. Negaila...

Read more: Neskubėkite į vaistinę

Neskubėkite į vaistinę

Patikimi liaudies receptai

Atšalus orams padažnėja kvėpavimo takų infekcinės ligos. Jeigu ne rimtai paguldo į lovą – tai bent jau gerklę suskausta dažnam. Patys geriausi pagalbininkai – natūralios priemonės, kurios kovoja su infekcija, nekenkdamos jūsų organizmui.
Svarbiausia – neperšalti, ypač saugoti kojas, kad nesušaltų ir nesušlaptų. Vengti emocinio ir fizinio streso. Ypač svarbu dažnai plauti rankas, nes per nešvarias rankas greičiausiai plinta įvairių infekcinių ligų sukėlėjai.
Tad pats laikas prisiminti efektyviausius ir patikimus liaudies receptus, padedančius pašalinti gerklės skausmą.
• 80 g kmynų, 250 ml vandens, 1–2 šaukštai spirito (brendžio, viskio ar skiesto spirito iki 55–60 laipsnių). Kmynų sėklas užpilkite 200 ml vandens ir virkite 15 minučių. Sėklos turi tapti juodos ir storos, panašios į šlapius kavos tirščius. Tada į puodelį įpilkite dar 50 ml vandens ir vėl užvirinkite. Kai šis gėrimas atvės, tiesiog pridėkite spiritinio gėrimo ir gerkite po valgomąjį šaukštą kas pusvalandį. Jau po dviejų valandų pajusite palengvėjimą, o po 4 valandų gerklės skausmo nebejausite.
• Citrinos sultys ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir mažina tonzilito požymius. Šviežios citrinų sultys – geriausias pasirinkimas. Gerkite jų tiek, kiek jums atrodys reikalinga. Svarbiausia – kad nejaustumėte diskomforto.
• Medus turi nuostabių antimikrobinių savybių. Jis puikiai tinka gerklės infekcijoms gydyti. Išmaišykite 4 valgomuosius šaukštus medaus stiklinėje vandens ir išgerkite. Procedūrą kartokite 2–3 kartus per dieną, kol visiškai pasveiksite.
• Ciberžolė efektyviai kovoja su pačiais įvairiausiais mikrobais. Išmaišykite žiupsnelį ciberžolės su stikline šilto migdolų ar kokosų aliejaus. Šis mišinys padės organizmui kovoti su infekcija, kad ir kokia ji būtų.
• Daug žmonių pasaulyje reguliariai geria imbierų arbatą, kad sumažintų gerklės skausmą. Mat imbieras turi priešuždegiminių ir antimikrobinių savybių. Užpilkite susmulkintą imbierą nedideliu kiekiu verdančio vandens ir tuomet dar geriau sutrinkite. O tada verdančio vandens pripilkite iki pat puodelio viršaus. Tokią arbatą gerkite reguliariai ir niekada neturėsite problemų dėl gerklės.
• Kai jausite, kad jau visiškai blogai, paskalaukite gerklę svogūnų sultimis. Žinoma, procedūra nemaloni, bet veikia kaip tikri burtai. Padeda beveik akimirksniu. Atminkite, kad jeigu gerklės skausmas nepraeina keletą dienų, reikia kreiptis į medikus. Liaudiškos priemonės efektyvios tik pirmą–antrą dieną nuo ligos pradžios.
• Kad sustabdytumėte anginos vystymąsi, sumaišykite gvazdikėlių miltelių su medumi, ištepkite šiuo mišiniu nedidelę lėkštutę ir lėtai laižykite mišinį po 2–3 kartus per dieną. Tai efektyvus metodas. Liaudies medicina seniai pastebėjo, kad gvazdikėliai – puiki priemonė nuo astmos, jie vartojami užkimus, užsikimšus nosiai, pasireiškus bronchitui. Laižant medaus ir gvazdikėlių mišinį nuo lėkštutės įsijungia toks mechanizmas: įsitempia gerklės raumenys, juose pagerėja kraujotaka, taigi greičiau pasisavinamos maistingosios medžiagos iš medaus ir prieskonių. Be to, po burnos ertmę pasklidęs medus jau savaime ima gydyti, o jo efektyvumą gvazdikėliai tik dar labiau sustiprina.

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

Motina klausinėja dukrą prieš vestuves: „Ar tavasis pasipasakojo apie ankstesnes merginas?“ – „Ne.“ – „Tai ožys! O tu ar pasakojai apie savo vaikinus?“ – „Aišku, ne!“ – „Protinga mergaitė!“
Paskaita apie alkoholio žalą. Lektorius: „Statistika rodo, kad geriančius vyrus kur kas dažniau palieka žmonos.“ Klausimas iš salės galo: „Ir kiek ilgai reikia gerti, kad žmona išeitų?“
Reklama: „Mūsų naujasis triašmenis skustuvas – vienu mostu įsipjausite triskart!“
Vyras klausia žmonos: „Ar tu uždėjai slaptažodį mūsų kompiuteriui?“ – „Taip, kad vaikai nelįstų.“ – „Ir koks tas slaptažodis?“ – „Labai paprastas – mūsų vestuvių data.“ – „O velnias!“

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

IŠNUOMOJU žemę su didele kūdra (yra galimybė nusipirkti). Tinka poilsiui ir žuvininkystės verslui. Apie 1 ha žemės galima dirbti. Šalia yra Lukno ežeras.  Tel. (8-686) 77639, el. p. rimantasemilija@gmail.com

 

PADEDAME paruošti reikiamus dokumentus pastatų įregistravimui
Statybų inspekcijoje (VTPSI).
Konsultuojame visais nekilnojamojo turto klausimais.
Tel.: (8-698) 18325, (8-608) 30123.

 

PARDUODU Pakalnių gyvenvietėje nebaigtą įrengti Alytaus tipo namą, rūsys po visu namu, yra ūkio pastatai, 3765 kv. m namų valdos žemės sklypas.
Nebaigtą įrengti požeminį trijų kamerų cechą su 0,0721 ha žemės sklypu.
Žemės ūkio paskirties 2,17 ha žemės sklypą su 0,08 ha vandens telkiniu. Ideali vieta motininių sraigių verslui, galima auginti chitake grybus. Yra projektas ir visi leidimai. Galima pirkti atskirai.
    Tel. +370 680 12762.

nuotr2

nuotr1

Kalendorius

loader

Varduvininkai

Cecilija, Steigintas, Dargintė
next
prev

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas