utenis 11

Monday, April 23, 2018

Mūsų sveikata

Neskubėkie į vaistinę - užeikite į redakciją!

Sveiko maisto naujovės jau Utenoje!

Tęsiame pasakojimą, pradėtą rugsėjo 6 d. laikraštyje, apie tai, kokių sveikatai naudingų naujovių galite įsigyti „Utenio“ redakcijoje.
Aronijų milteliai. Be gliuteno, be laktozės, be konservantų, be pridėtinių sintetinių kvapų, be pridėtinio cukraus, be GMO.
Idealiai tinka desertams, kepiniams, žaliesiems kokteiliams, sultims arba tiesiog gerti su vandeniu, valgyti. Taip pat galite pasimėgauti puikaus skonio ir aromato aronijų arbata.
Pienių lapų milteliai. Juk apie pienių naudą mūsų organizmui tikrai visi žinote, o jų prisirinkti ne visi suspėjote.
Pienių lapų milteliai tinka dėti į kokteilius, salotas, padažus, troškinius, sriubas, košes ir t. t. Rekomenduojama suvartoti nors pusę šaukštelio per dieną.
Medetkų žiedų miltelių, kurių irgi turime, galima dėti į kokteilius, salotas, padažus, troškinius, sriubas, košes ir t. t. Jų irgi rekomenduojama per dieną suvartoti apie pusę arbatinio šaukštelio.
O kas gi iš mūsų nežino petražolių naudos mūsų sveikatai. Siūlome petražolių lapų miltelių, tinkančių ruošiamam maistui: salotoms, mišrainėms, padažams, sriuboms, troškiniams, košėms ir t. t.
Apie gilių kavą, be abejo, visi esate girdėję, tik gal neragavę. Ji gaminama iš ąžuolų gilių branduolių (100 proc.). Į užvirintą vandenį įdėkite gilių kavos pagal skonį (1-2 arbatinius šaukštelius), pavirinkite 3–5 minutes. Tada užbalinkite pienu ir dar apie 1 minutę pakaitinkite. Skanaus.
Pipirmėčių lapų milteliai irgi tinka daugeliui patiekalų (salotoms, padažams, sriuboms, troškiniams, košėms ir t. t). Galima užsiplikyti arbatą arba, jei norite atsigaivinti, įsidėti į šaltą vandenį ir atsigerti. Tai ne tik skanu, bet ir sveika.
Tie, kuriems labiau patinka šaltmėtės, irgi nenusivils – turime ir šaltmėčių lapų miltelių.

Tęsinį skaitykite 2017 09 13 „Utenyje“

Kiek kainuoja gydymas Lietuvoje?

Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad apsidraudęs privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) žmogus gali jaustis saugiai. Tokiu atveju paciento gydymo išlaidos yra apmokamos iš Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) biudžeto lėšų. Tuomet neapsidraudęs asmuo už suteiktą konsultaciją, procedūrą, operaciją, tyrimus, reabilitaciją ir kitas paslaugas turi sumokėti visą kainą iš savo kišenės. Dažniausiai klausiama – kokios tai sumos?
Specialistai pateikia pavyzdžių – apendicito operacija ir gydymas ligoninėje asmeniui kainuotų nuo 719 iki 1240 eurų. Insulto gydymas ligoninėje kainuotų nuo 640 iki 8921 euro, o rimtesnė operacija, tarkime, inksto transplantacijos operacija ir gydymas, atsieitų net 22 000 eurų. Vieni brangiausiai kainuojantys vaistai yra nuo vėžio, pavyzdžiui, gydant krūties vėžį, vaistai kainuotų apie 35 000 eurų, o vaistai nuo inkstų vėžio – apie 37 000 eurų.
Taigi daugelis neišgalėtų tiek sumokėti, todėl PSD mokantys turi saugumo garantą, kad, prireikus net brangiausio gydymo, bus apmokama PSDF lėšomis arba pacientui reikės primokėti tik tam tikrą sumos dalį. Tokia sistema veikia ir daugelyje Europos šalių – Lenkijoje, Austrijoje, Čekijoje, Vengrijoje, Vokietijoje, Prancūzijoje ir kt.
Neapsidraudusiam asmeniui reikėtų už visas suteiktas medicinos pagalbos paslaugas, išskyrus būtinąją pagalbą, susimokėti pačiam. Būtinoji pagalba dažnu atveju ir užsienio šalyse teikiama nemokamai visiems asmenims. Būtinosios pagalbos mastą nustato pacientą apžiūrėjęs gydytojas. Dažniausiai tokia pagalba yra teikiama dėl ūmaus susirgimo ar gyvybei čia ir dabar gresiančios būklės. Tais atvejais, kai į ligoninę kreipiamasi ne dėl būtinosios pagalbos, gyventojas turi turėti siuntimą. Jį išrašyti gali šeimos gydytojas ar kitas specialistas.
Specialistai primena, kad PSD įmokas turi mokėti visi Lietuvos gyventojai, išskyrus mokinius, besimokančius pagal bendrojo ugdymo arba profesinio mokymo programas, nepilnamečius, studentus, studijuojančius pagal nuolatinės arba dieninės studijų formų programas, Darbo biržoje užsiregistravusius bedarbius, vieną iš tėvų, auginančių vaiką iki 8 metų, du vaikus ir daugiau nepilnamečių vaikų, pensiją arba šalpos kompensaciją gaunančius, neįgaliuosius, neįgalų žmogų slaugančiuosius. Už šiuos asmenis PSD įmokas sumoka valstybė.
Asmuo yra draustas PSD, jei jis dirba pagal darbo sutartį arba gauna atlyginimą ir moka PSD įmokas – jas „Sodrai" perveda darbdavys. PSD įmoką sudaro 9 proc. nuo apskaičiuotų pajamų: iš jų 3 proc. moka darbdavys, 6 proc. – darbuotojas.
VLK inf.

Neskubėkie į vaistinę - užeikite į redakciją!

Sveiko maisto naujovės jau Utenoje!

Sveikatos puslapyje iki šiol mes dalijomės tik liaudies medicinos žinovų patarimais, pasakojome apie vaistažoles, siūlėme patiems pasigaminti visokiausių užpilų, antpilų, pasiruošti arbatos.
Suprantame, kad šių metų vasara pašykštėjo kai kurių gėrybių, todėl siūlome naujovę: užsukę pas mus į redakciją galėsite įsigyti įvairių žolelių, uogų, sėklų, kruopų, lazdelių ir kt. Viskas be jokių cheminių priedų, saldiklių, E ir t. t. Žodžiu, viskas natūralu: ekologiškai užauginti augalai žemoje temperatūroje išdžiovinti, sumalti, supilstyti į užspaudžiamus pakelius ir pateikti Jums.
Ir, kas ne mažiau svarbu, – kaina neišgąsdins Jūsų piniginės.

Read more: Neskubėkie į vaistinę - užeikite į redakciją!

Ligonių kasos: kaip gauti nemokamas paslaugas?

Dažnai ligonių kasų specialistų klausiama, ar galima ką nors Lietuvos gydymo įstaigose gauti nemokamai? Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) primena, kad visiems Lietuvos gyventojams, kurie moka arba už juos yra mokamos privalomojo sveikatos draudimo (PSD) įmokos, už visas gydymo paslaugas, gydytojų konsultacijas ir kitą pagalbą gydymo įstaigose mokėti nereikia. Visos šios paslaugos apmokamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis.Taigi, asmenys kartą per mėnesį susimoka įmokas ir papildomai jiems mokėti nereikia. Specialistai primena kelias svarbiausias taisykles, kaip gauti nemokamas paslaugas, ir išimtis – kada gali paprašyti susimokėti.

Jei esate apdraustas PSD, už jūsų gydymą sutartį su teritorine ligonių kasa (TLK) sudariusiai įstaigai sumoka ligonių kasos
Gydymo įstaiga privalo informuoti pacientus apie galimybę nemokamai gauti ligonių kasų lėšomis apmokamas paslaugas. Jei gydymo įstaigose paprašoma PSD apdraustų asmenų sumokėti ar primokėti už gydymo paslaugas arba gydantis ligoninėje pačiam įsigyti vaistų ir medicinos pagalbos priemonių, pirmiausia būtina išsiaiškinti, kodėl to reikalaujama, paprašyti dokumentų, įrodančių priemokų teisėtumą. Jei pacientui bendraujant su gydytoju nepavyksta išsiaiškinti, kodėl reikia mokėti, tuomet verta kreiptis į gydymo įstaigos administraciją.

Read more: Ligonių kasos: kaip gauti nemokamas paslaugas?

Neskubėkite į vaistinę

Liaudies patarimai kojų  venoms gydyti

Žinoma, yra daugybė medicinos priemonių kojų venų varikozei gydyti, bet nereikia pamiršti ir liaudiškų šios ligos gydymo būdų. Vienas jų toks: užplikykite 3 šviežius šalpusnio lapus 1 stikline verdančio vandens, uždenkite ir palaikykite 10–15 minučių. Gerkite po ketvirtadalį stiklinės 4 kartus per dieną.
Gydymo laikotarpiu reikia dėti ir šalpusnio lapų kompresus: šalpusnio lapus užplikykite verdančiu vandeniu, 10 min. pavirkite ant silpnos ugnies, uždenkite ir palikite atvėsti.
Antpilas. Jei nenorite vartoti geriamų priemonių, galite pasigaminti antpilą: pusę stiklinės susmulkintų gailių šaknų užpilkite 9 proc. koncentracijos actu, uždenkite ir palikite 3–4 dienoms. Gautu antpilu įtrinkite išsiplėtusias kojų venas.
Kaštonų žiedų vonelė. Reikės 100 g džiovintų kaštonų žiedų, juos užpilkite 2 litrais vandens ir virkite pusvalandį. Nukoškite ir supilkite į 35–40 laipsnių temperatūros vandens vonelę. Mirkykite kojas 10–15 minučių.

Tęsinį skaitykite 2017 08 30 „Utenyje“

Vieta Jūsų reklamai

Decrease font size Default font size Increase font size

kasyba1

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

Renginiai

next
prev

Renginiai

next
prev

Dienos anekdotas

„O, kaip seniai tave mačiau! Ką dabar dirbi?“ – „Prekiauju baldais.“ – „Ir kaip sekasi?“ – „Puikiai! Namuose liko tik šiukšlių dėžė.“

Stovi du psichologai stotelėje. Vienas sako: „Labai ilgai autobusas neatvažiuoja.“ Kitas: „Nori apie tai pasikalbėti?“

Taupumo sumetimais suvalkietis studentas į povestuvinę kelionę iškeliavo vienas, be žmonos.

„Sakykit, kur jūs laikote savo santaupas?“ – „Mintyse...“

Tėvas klausia: „Petriuk, kaip tau sekėsi mokykloje?“
Petriukas: „Su dvejetukininko tėvu nekalbu!“

 

Parduodu 3 kW (užima 36 m2 ) saulės elektrinę.
Mainai su ESO tinklu, nemokėsite už sunaudotą elektrą! Kaina 1799 Eur. Kiekis ribotas.
    Tel. 8 603 18700.

 

Parduodu tris 2000 kW elektros generatorius CAT, Perkins, Iveco. Su ARĮ automatika ir korpusu (pilnas komplektas). 25 kW kaina – 5833 Eur.
    Tel. 8 603 18700.

 

Šildomų grindų, katilinių montavimas.
Šilumos siurbliai
oras-vanduo, katilai.
Pristatome ir kokybiškai montuojame.
Tel. 8 603 18700.

 

nuotr1nuotr2PARDUODU Pakalnių gyvenvietėje nebaigtą įrengti Alytaus tipo namą, rūsys po visu namu, yra ūkio pastatai, 3765 kv. m namų valdos žemės sklypas.
Nebaigtą įrengti požeminį trijų kamerų cechą su 0,0721 ha žemės sklypu.
Žemės ūkio paskirties 2,17 ha žemės sklypą su 0,08 ha vandens telkiniu. Ideali vieta motininių sraigių verslui, galima auginti „chitake“ grybus. Yra projektas ir visi leidimai. Galima pirkti atskirai.
    Tel. +370 680 12762.

Kalendorius

loader

Varduvininkai

Cecilija, Steigintas, Dargintė
next
prev

Statistika

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas